Сергей Дмитриевский
Сергей Дмитриевский

1 публикация

Сергей Дмитриевский - вегетарианец, фитнес-коуч, фитнес-тренер с 11-летним практическим опытом,мастер спорта по бодибилдингу. Практикую занятия йогой и цигун. Активно продвигаю ЗОЖ в массы. Уже много лет помогаю людям приобрести здоровье и красоту при помощи занятий в тренажерном зале.

Тренажерный зал, йога и вегетарианство – микс для здоровья, красоты и спокойствия ума

В этой статье я хочу поделиться с вами личным 16-летним опытом занятий в тренажёрном зале, переходом на вегетарианство в статусе бодибилдера соревновательного уровня и рассказать о необходимости совмещения занятий в тренажёрном зале с занятиями йогой.