Летом хочется больше свежих, ярких вкусов, а изобилие сезонных фруктов и овощей способствует творчеству.
Медитируй, если хочешь быть здоров!
Часто мы бежим в колесе жизни, все быстрее и быстрее, не замечая самой жизни, лишь ее декорации – радость и невзгоды, достижения и потери. Возможно, настало время остановиться и почувствовать вкус жизни?
Кофе – пить или не пить?
Вопрос пить или не пить кофе, пожалуй, один из самых актуальных в современном мире дедлайнов, стресса и необходимости все успеть. Резервов организма не всегда хватает, усталость накапливается и тут приходит на помощь кофеин. Все прекрасно понимают, что зависимость, это нехорошо, но от кофейной зависимости мало кто может отказаться. Казалось бы, не все так страшно, вредное воздействие меньше, чем наслаждение от напитка. Так как же быть – пить или не пить?