Авторские колонки | Vegetarian.ru
Катя Плотко
Катя Плотко

ПРОВОДНИК ОТ УМА К СЕРДЦУ, ЖЕНСКИЙ КОУЧ

19 публикаций

Автор проекта “Женщина-кошка”, который объединяет:  клуб практик “Pro Тебя”; уникальный курс “Женщина-кошка. 9 жизней”, раскрывающий всю многогранность женской природы; безумно смелые тантрические ретриты, разделяющие жизнь женщин на “до” и “после”.  А также: сертифицированный мастер тантры международного уровня, телеведущая Europa Plus TV, автор бестселлера “7 шагов к себе. Женщина-радуга”, вице «Миссис Вселенная 2014», победитель премии “Главные женщины 2020” в номинации “Эксперт”.  Женщина-кошка, которая красиво, честно и глубоко проживает свою жизнь и соединяет в себе все грани женской проявленности. Реализованная во всех сферах женщина и мама двоих детей.  Более 150 000 женщин прошли курсы и ретриты Кати Плотко, стали более смелыми, уверенными, счастливыми и осознали, как жить свою жизнь и опираться на себя. 

Как наполнить жизнь силой любви? Три важных шага

Всё начинается с любви, и только в ней есть смысл. Люди, которые раскрыли сердце и сделали любовь фундаментом, меньше склонны к тому, чтобы искать смысл жизни, кому-то что-то доказывать. Перед ними самая главная ценность – текущий момент, наполненный любовью и принятием.

Полезное какао для зимних вечеров

Каждое время года вызывает у нас определенные ассоциации. При мысли о теплых зимних вечерах большинство из нас думают о горячей чашке какао в руках и просмотре фильмов. И на самом деле такие ритуалы важны, ведь они делают нас более расслабленными, спокойными, превращаясь в личную медитацию. Сегодня хочу поделиться с вами рецептом полезного, очень вкусного и согревающего какао.

Три шага к собственной целостности и самостоятельности

Когда мы уверены в завтрашнем дне, то нет смысла о нем беспокоиться. Для того, чтобы это доверие сформировать, необходимо не только быть в единстве с пространством, но и чувствовать собственную силу. Часто в современном мире личная значимость стирается соцсетями, страхами за жизнь и постоянным сравнением.

7 шагов к гуманному воспитанию ребёнка

Дети сейчас рождаются совершенно другие, более чувственные, глубокие, свободные. Заметили? И порой конфликты и непонимание с детьми возникают именно из-за того, что мы действуем по старым моделям воспитания. Делаем так, как нас учили родители, в школе или в институте. Но так, как раньше, не всегда уже работает.

Шарлотка без глютена

Если вдруг нагрянули гости, нет ничего проще, чем приготовить яблочный пирог! Этот полезный десерт готовится всего 40 минут, включая время замеса теста и выпекания в духовке. Подойдет для всех, кто любит сладенькое, но без белого рафинированного сахара и глютена.