Алена Злобина
Алена Злобина

5 публикаций

Алена Злобина – основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет», адепт здорового питания и образа жизни.

Что такое чистая красота: тело, душа, образ жизни

Любовь к натуральности пришла к нам из Азии. Именно японцы начали воспевать эстетику гладкой святящейся кожи и шелковистых волос и распространили свою beauty-философию на весь западный мир. Кстати, в Европе тоже есть страны, которые ценят стиль натюрель, Швеция, например. Шведы даже изобрели философию, которая называется «лагом». Она сочетает умеренность, равновесие, натуральность и заботу об окружающем мире.

Алена Злобина: «Нет смысла противостоять – выбирайте!»

Создательница одного из самых необычных проектов здорового образа жизни в Москве – «Вкус & Цвет» – уже делилась с VEGETARIAN своей историей. Мы решили встретиться с Аленой Злобиной еще раз, через год, чтобы поговорить о развитии бизнеса, адаптации ребенка-сыроеда в детском саду, о семье и многом другом!

Весенний рацион: как сделать меню полезным

Весна – авитаминоз, весна – депрессия, весна – упадок сил, перечислять эти причинно-следственные связи можно бесконечно, ясно одно: в период межсезонья следуют пересмотреть свой рацион. Ведь есть продукты, которые помогут встретить весну здоровыми, красивыми и счастливыми!

Весна: обновляем организм, заряжаемся энергией и здоровьем

После зимней «спячки» и плотных вечерних обедов очень хочется легкости, бодрости, энергии. Только откуда ее взять, если эти вьюги и морозы забрали последние капли. Срочно на подзарядку! А в качестве топлива будем использовать свежие радужные смузи. Этот густой напиток поможет улучшить физическое состояние, зарядить энергией, сбросить лишнее и даже нормализовать состояние нервной системы. Главное – отправить в блендер правильные овощи и фрукты.