Нежный десерт с ароматом мяты и клубники.
Повинегретим
Знакомые с детства ингредиенты можно разнообразить полезной экзотикой – авокадо и кабачком. Весь этот вкусовой калейдоскоп приправить ореховым маслом и зеленым соусом. И получить новый вкус знакомого блюда. Попробуйте!
Салат «7 нот»
Полезный и сытный салат из свежих овощей, богатых витаминами. Придется по вкусу в жаркое время года!
Асаи боул с гранолой
Легкий и очень вкусный асаи боул с гранолой готовится за считанные минуты.
Что такое чистая красота: тело, душа, образ жизни
Любовь к натуральности пришла к нам из Азии. Именно японцы начали воспевать эстетику гладкой святящейся кожи и шелковистых волос и распространили свою beauty-философию на весь западный мир. Кстати, в Европе тоже есть страны, которые ценят стиль натюрель, Швеция, например. Шведы даже изобрели философию, которая называется «лагом». Она сочетает умеренность, равновесие, натуральность и заботу об окружающем мире.
Алена Злобина: «Нет смысла противостоять – выбирайте!»
Создательница одного из самых необычных проектов здорового образа жизни в Москве – «Вкус & Цвет» – уже делилась с VEGETARIAN своей историей. Мы решили встретиться с Аленой Злобиной еще раз, через год, чтобы поговорить о развитии бизнеса, адаптации ребенка-сыроеда в детском саду, о семье и многом другом!
Парфе на кокосовом молоке с семенами чиа и ягодами
Легкий, экзотичный и невероятно вкусный десерт от основателя, идейного вдохновителя проекта Вкус & Цвет, адепта здорового питания и образа жизни Алены Злобиной.
Весенний рацион: как сделать меню полезным
Весна – авитаминоз, весна – депрессия, весна – упадок сил, перечислять эти причинно-следственные связи можно бесконечно, ясно одно: в период межсезонья следуют пересмотреть свой рацион. Ведь есть продукты, которые помогут встретить весну здоровыми, красивыми и счастливыми!