Вегетарианство, веганство, а тем более сыроедение – это огромный шаг из зоны комфорта и ещё больший из системного существования. Большинство людей никогда не задумывались о своём питании и уж тем более о цепи событий, которые предшествуют попаданию еды на стол. Это важно понимать тем, кто сделал свой сознательный выбор в пользу чистой еды. Вы проснулись! А многие, увы, нет..

Последнее время мне часто приходится читать истории счастливых и не очень отношений. Девушки делятся своими переживаниями или, наоборот, вспоминают романтику знакомства, дают советы. Поэтому я стала задумываться, в чём состоит секрет успеха семьи. Конечно, сложно учесть миллион факторов, но все же есть ключевые, которые, на мой взгляд, определяют совместное будущее двух людей.

Впервые о пользе голодания я узнала из книги Арнольда Эрета «Целебная система Бесслизистой диеты». По его словам, это самый простой и эффективный способ очищения организма без затрат и вмешательства извне. Разумеется, есть и другие способы, позволяющие провести детоксикацию организма. Но каждый из них требует дополнительных знаний о питании во время процесса очищения. Голодание в этом случае выигрывает своей простотой. 

Я всегда испытывала особое чувство к ёмким словам на санскрите, определение которых может занять целый абзац. Краткость – путь к пониманию истины. Слово Ахимса я узнала пару недель назад и поняла, что в данный период жизни оно мне ближе всего. Ахимса означает ненасилие. Это образ жизни, при котором человек полностью отказывается от насилия, какого бы аспекта это ни касалось.