В предыдущей статье мы поговорили о том, откуда берутся сильные негативные эмоции и почему так важно их не подавлять. Это, разумеется, актуально не только для беременных.
Светлая сторона разрушительных эмоций во время беременности
Многим из нас тяжело воспринимать свои чувства и говорить о них. «Не плачь, не грусти, не переживай», – фразы, которые сопровождают большинство из нас с самого детства, а привычка отрицать или подавлять эмоции и чувства со знаком минус порой даже не позволяет их разглядеть.
Третий триместр – Женская колыбель
«Это самое важное событие в жизни женщины, когда всё её естество охватывают инстинкты и страх. Самое сложное – довериться своим инстинктам. Мы сами принимаем решения и должны нести за них ответственность». Эта фраза принадлежит известной акушерке Дженифер Уорт.
Нужно ли готовиться к родам?
Только представьте, закройте глаза и представьте, почувствуйте, насколько важно быть текучей и плавной во время родов. Перейти из суетного состояния, обусловленного внешними заботами и движением к целям, в состояние внутреннее – женское, умиротворенное. Насколько важно быть наполненной теплом и светом.