«Женское тело должно растаять, чтоб принять в себя новую жизнь». Мариам Роуз
Только представьте, закройте глаза и представьте, почувствуйте, насколько важно быть текучей и плавной во время родов. Перейти из суетного состояния, обусловленного внешними заботами и движением к целям, в состояние внутреннее – женское, умиротворенное. Насколько важно быть наполненной теплом и светом.
В кино показывают однообразную картину родов, очень редко соответствующую действительности. Но этот шаблон вкупе с рассказами мам и подруг лежит в основе представления большинства из нас, вызывая боязнь, а порой и вовсе нежелание становиться матерью.
Страх всегда блокирует и зажимает тело, что является одним из главных препятствий на пути к мягкому рождению. Это очень обширная тема, достойная отдельного и основательного разбора.
Для начала обратимся к тому, что любой страх – это одна из тех эмоций, которую, в числе прочих отрицательных, привычно вытеснять – прятать, не замечая и не признавая.
По этой причине многие женщины отмахиваются от подготовки к родам, оставляя свои переживания на потом, надеясь на то, что всё разрешится само собой.
Но любые негативные эмоции, отрицаемые нами, продолжают «жить» в нашем теле и искать выход в виде раздражения, агрессии, сарказма и прочего, что в беременность, с её гормональными перестройками, проявляется особенно остро. А ведь давно доказано, что ребёнок в утробе чувствует все переживания матери и исходя из них строит свои представления о том, насколько безопасный мир его ожидает.
Признание и выражение этих эмоций способствует высвобождению творческой энергии, которая тратится на отрицание вполне естественных чувств.
Страх перед родами вызван не только количеством запугивающей информации – в противовес историй о чуде рождения, но и неизвестностью, абсолютным незнанием того, что ожидает в этом процессе.
Получение знаний, моральная и физическая подготовка, направление внимания внутрь себя – не только значительно увеличивают шансы на естественные роды, но и способствует более гармоничной беременности и, как следствие, комфортному пребыванию вашего ребёнка в утробе.
Эти девять месяцев – удивительная возможность раскрыть в себе неизведанные грани, творческий потенциал, заново познакомиться с собой, наладить контакт со своим телом и эмоциями, отпустить ненужное и открыться для важного.
Это волшебное время, когда обостряются природные инстинкты и интуиция, когда пробуждаются дремлющие женские качества. Важно лишь не отгораживаться от этих процессов, позволить им быть, уделяя этому время и внимание.
А в награду, как говорит Дипак Чопра, «услышать самую сокровенную тайну о вашей душе».
Но главное – это даст возможность прожить одно из самых важных событий в жизни осознанно, встречая с радостью и открытым сердцем вашего ребёнка.
