Анна Евстигнеева
Анна Евстигнеева

2 публикации

Спикер ЗОЖ и сертифицированный детокс коуч. Основатель онлайн-школы «Школа здоровья Ramani» и эко компании по работе с функциональными продуктами «RAMANI PRODUCTS" (при поддержке «Национального Фитнес Сообщества»), журналист, вегетарианка 27 лет, автор ЗОЖ блога @anna_superfood    

Тяжелые металлы: как очистить свою жизнь от незваных гостей

Словосочетание «heavy metal» обычно ассоциируется с некой рок-группой из 90-х. Что же это такое и почему тяжелые металлы – нежеланные гости в теле? Это известные канцерогены, свободные радикалы, которые отравляют организм, попадая в него. В быстром ритме жизни некогда вникать в детали научных исследований и разбираться, как себя предостеречь и избавить от этой опасности. Поэтому здесь коротко и по существу: что, как, почему, зачем и что делать.

Секреты очищения и оздоровления

Слово «детокс» в тренде. Кажется, выпил детокс-коктейль, и ты здоров. Но как всегда и везде есть нюансы, от которых зависит результат. Ловите несколько лайфхаков с моего 4-х дневного курса по основам очищения, здоровья и долголетия, который прошел в горах Крыма в «Eco Camp».