Вот в чем вопрос!
Вот в чем вопрос!

13 публикаций

В этой рубрике каждый читатель Vegetarian может спросить совета у ведущей колонки Анастасии Зинягиной и задать вопрос нашей группе экспертов. Пишите нам на почту: editor@vegetarian.ru с пометкой «Вот в чем вопрос», если вас интересует экспертное мнение по вопросам питания, здорового образа жизни и вегетарианства. Либо вы можете написать свой вопрос тут: https://vk.com/topic-38564841_35485421 Мы сделаем все возможное, чтобы ни одно письмо не осталось без ответа. Самые актуальные вопросы и ответы экспертов раз в месяц будут опубликованы в нашей рубрике.

Вопрос-ответ: как подготовить себя к родам, где найти живую воду и все ли овощи одинаково полезны

Здравствуйте, друзья! Как нам нравится получать ваши вопросы – всегда такие интересные и, порой, требующие немалых раздумий! Конечно, не стоит забывать, что мнения экспертов могут отличаться друг от друга, но в их основе заложена прочная база знаний и личного опыта. В этот раз мы постарались приготовить с вами живую воду, совсем как в сказке, ответили на наиболее популярные вопросы для тех, кто думает о рождении малыша и его питании, и добрались до истины в паре каверзных вопросов.

Вопрос-ответ: боремся с тремя «не» – не хватает, не хочу, не знаю. Где найти все недостающие элементы, продукты питания и внутренние силы?

В этом месяце вопросы, которые вы нам прислали, получились скорее с приставкой «не»: не хватает, не хочу, не знаю. Мы решили раз и навсегда разобраться с этими самыми «не», чтобы в Новом году вы могли жить с чувством наполненности, уверенности и пониманием, куда двигаться дальше.

Вопрос-ответ: есть ли жизнь без мяса? Храбро смотрим в глаза своим страхам, боремся с анемией и спасаем кожу

Здравствуйте, дорогие друзья! В ноябрьском выпуске нашей рубрики мы решили затронуть вопросы, которые обычно не с кем обсудить. Быстро худеешь? «Начни есть мясо», – ответят знакомые. Есть проблемы с пищеварением? «Забудь уже про свое вегетарианство». Ну и самый страшный кошмар: когда постоянно даешь отпор скептикам, а в итоге оказывается, что у тебя – анемия. Получается, они правы? Сегодня мы храбро заглянем в глаза своим страхам и так же храбро с ними расправимся.

Вопрос-ответ: у нас девичник! Шепчемся о ГВ, вредных сладостях и отношениях с близкими

После долгих летних каникул наша рубрика «Вот в чем вопрос!» вернулась в строй, ура! И все для того чтобы помогать вам, нашим дорогим читателям, получать интересующие вас ответы от опытных экспертов. Поехали!

Вопрос-ответ: смузи во время беременности, борьба за плоский животик и бодрые будни без кофе

В этот раз в нашей рубрике получилась сборная солянка из вопросов: мы постарались собрать самые «наболевшие» и разобраться с ними раз и навсегда. Можно ли оставаться во время беременности на растительном питании? Почему мы едим и засыпаем? Как избавиться от животика, скрывающего крепкий пресс? У нас есть ответы на все.

Вопрос-ответ: сдуваем животы, запасаемся цикорием и решительно меняемся!

Здравствуйте, дорогие друзья! Несмотря на погоду за окном, я точно знаю, что скоро-скоро наступит настоящая весна! А пока будем аккумулировать тепло внутри себя и дарить его окружающим. Письма наших читателей в этот раз тоже вышли по-весеннему солнечными. В них видна серьезная решимость что-то поменять в своей жизни, добавить парочку полезных привычек и помочь своему телу быть здоровым - а это не может не вдохновлять. Спасибо вам за то, что стремитесь быть счастливее - и мы будем стремиться вместе с вами!

Вопрос-ответ: как начать заниматься йогой, питаться правильно и видеть мир вокруг себя

Вопросы в нашей постоянной рубрике «Вот в чем вопрос!» обрели ранне-весенний оттенок – по всей видимости, нашим читателям хочется как-то изменить свою жизнь, привнести в нее новую яркую нотку и избавиться от всяких сомнений. Мы только за! Ответы экспертов читайте ниже. Всем волшебных превращений! Как начать заниматься йогой дома, чем кормить ребенка в Сибири и каждому ли можно быть сыроедом – в нашем материале.  

Вопрос-ответ: вводим больше зелени в рацион, воспитываем ребенка-вегана и исправляем ошибки

В этот раз в нашей рубрике мы решили разобраться с вопросами, связанными с рационом питания взрослых и детей. Надеемся, ответы наших специалистов помогут вам развеять все сомнения и зададут верное направление на пути к здоровому питанию.