В гармонии с собой | Нула Леонова
В гармонии с собой | Нула Леонова

6 публикаций

Уже несколько лет практикую вегетарианство, йогу и медитации, изучаю аюрведу, принципы гармоничного питания и гуманную психологию. В своей колонке я бы хотела делиться с вами открытиями, опытом и вдохновением.

15 способов жить в городе и оставаться эко-френдли

Жизнь вне природы, среди высотных зданий, машин, заводов и «восковых» фруктов стала для каждой из нас обыденным делом. Метро, шум, запах бензина, картонные стаканчики с кофе, липкие и подпорченные фрукты-овощи из магазина за углом – а что же ещё делать, ведь качественные манго стоят целое состояние!

7 простых способов создать гармонию в доме

Если углубиться в вопрос гармонизации энергий дома, можно размышлять бесконечно, подробно рассматривать аспекты культуры и религии, соотносить их с настроением и вкусом каждого, и написать большой список из, наверное, тысячи советов. Но если посмотреть на это немного издалека, становятся очевидны самые главные пункты, являющиеся основанием, базой, утвердив которую в своей жизни мы уже сделаем существенный шаг вперёд. А после этого можно следовать дальше.

Когда ты понимаешь, что «ЭТО НЕ ТВОЁ»

О, это чувство, когда ты ловишь себя на мысли «это не моё»!  Ужинаешь с любимым мужчиной, вы говорите о планах на будущее и делитесь друг с другом новостями, звенит стакан, и под его тихое, грустное дзинь ты понимаешь – «это абсолютно не моё!». Или приходишь на работу с отточенным годами мастерством, печатаешь, заполняешь, придумываешь, решаешь... но вдруг останавливаешься напротив ксерокса и думаешь: «Что же я тут делаю, это ведь совершенно не моё ?!» А бывает и так, что ты просыпаешься, открываешь глаза, оглядываешься по сторонам и с ужасом понимаешь – этот город, эта квартира, эти люди вокруг, этот круговорот работы, жизни, встреч, прощаний, наскучившего гардероба и не менее наскучивших подруг... «это совершенно точно не моё!»

Новолуние. Ритуалы для новолуния

23 июня 2017 года начнётся 15 титхи (лунный день) убывающей луны – Кришна Амавасья, новолуние. В этот день нежелательно путешествовать, проводить свадебный ритуал, начинать новые дела. Лучше всего провести новолуние в уединении, спокойствии и мыслях о Высшем, не приземленном.

Полнолуние. Ритуалы для полнолуния

В ночь с 8 на 9 июня начинается 15 титхи (лунный день) – полнолуние. Луна достигает пика своей энергии, её прекрасный белоснежный диск виден во всей красе, а потому во многих культурах этот день считается особенно важным для духовных практик. Я хотела бы немного рассказать вам о самом полнолунии, о рекомендациях на этот лунный день, а также о ритуалах, которые полезно осуществить в этот период.

Наладить связь с собой

Всё чаще чувствую женщин, которые живут в каком-то мощном и чересчур быстром потоке мыслей-дел. Негодуют из-за тесного метро, выжимающей последние силы работы и лишнего веса, скапливающегося почему-то не в груди или попе, а в ляжках и ручках. Так много грустных девушек и уставших от бесцельности женщин встречаешь во время прогулки по весеннему городу… И ведь сразу ясно, в чем основной корень проблем! Нет нужды выводить теории о детских травмах, разбирать родовые воронки, ссылаться на дурной день или «такой вот период». Всё предельно просто – мы не любим то, чем занимаемся, нас не вдохновляют наши близкие, даже кот – и тот осточертел.