Авторские колонки | Vegetarian.ru
Александра Рыбакова
Александра Рыбакова

Терапевт, вег-нутрициолог

3 публикации

Врач-терапевт более чем с 10-летним опытом работы. Училась и работала в лучших медицинских клиниках Великобритании, Америки, Швейцарии и Германии. Углубленно изучаю тему питания уже несколько лет. Успела отучиться и дополнительно получить сертификат вег-нутрициолога в известном Корнеллском университете в США по программе профессора Кэмпбелла – автора «Китайского исследования». Стажировалась у доктора Колдуэлла Эссельстина в Кливлендской клинике и у доктора Нила Барнарда в Университете имени Джорджа Вашингтона. Являюсь членом Американского общества врачей за ответственную медицину. Сейчас живу и работаю в Латвии. 

Микрофлора – целая вселенная у нас в кишечнике

Микрофлора, или микробиота, – это то, что многим кажется чем-то не совсем понятным и даже загадочным. Тем не менее она играет одну из важнейших ролей в нашем организме. Разобраться подробнее, что же это такое, нам помогла Александра Рыбакова, врач-терапевт, специалист по медицине образа жизни и превентивной медицине @dr_ribakova.

Веганская беременность

Беременность – это не только волшебный период в жизни женщины, но и двойная ответственность. Будущая мама должна заботиться и о себе, и о новом человеке, поэтому избежать волнений становится сложно. А что если при этом мама – веган? Ко всему спектру эмоций прибавляется вероятность столкнуться с запугиваниями и начать сомневаться в своем выборе.

Весенний авитаминоз: миф или реальность?

Весной природа пробуждается, отдохнув после долгих зимних месяцев. Казалось бы, наш организм тоже должен активировать все свои силы и бодро встречать потепление. Однако вместо этого многие люди ощущают упадок сил, сонливость, раздражаются по пустякам, простужаются, у них шелушится кожа и становятся тусклыми волосы. Все это симптомы так называемого весеннего авитаминоза. Подробнее об этом явлении рассказала Александра Рыбакова – терапевт, вег-нутрициолог (сертификат Корнеллского университета, училась по программе профессора Кэмпбелла – автора «Китайского исследования»), член Комитета врачей за ответственную медицину. За 10 лет врачебной деятельности она работала в лучших клиниках Великобритании, Америки, Швейцарии, сейчас живет и работает в Германии.