Авторские колонки | Vegetarian.ru
Марья Федорова
Марья Федорова

журналист, фотограф

1 публикация

Журналистка, редактор и фотограф. Являюсь вегетарианкой уже 12 лет, интересуюсь буддизмом. Моя колонка – место для обсуждения важных вопросов.

Успеть всё и сразу: как распознать выгорание и что делать?

Если чувство усталости стало для тебя повседневностью, память уже не такая хорошая, как в ночь перед очередным экзаменом в университете, появляются проблемы с вниманием и концентрацией, а полноценный сон ассоциируется с мемами о недосыпе, то настало время поговорить об обратной стороне многозадачности. Я говорю о выгорании или переутомлении.