Диляра Зайнуллина
Диляра Зайнуллина

товаровед, нутрициолог

1 публикация

Я веган уже 4 года, чему безумно рада. С 2016 по 2018 год я являлась собственницей магазинов здорового питания в Казани. На данный момент я также работаю в магазине здоровых продуктов в должности товароведа и веду активное изучение продуктов питания. Я разбираюсь в различных экотоварах и трендах текущего периода. Знаю, как использовать продукты, какие они по вкусу, так как испытала на себе более 7000 разных продуктов. Развиваю свой блог, провожу марафоны в онлайн и оффлайн формате на основе веганского или сыроедческого питания. В этом году получила повышение квалификации, теперь являюсь сертифицированным нутрициологом. Буду рада делиться ценной информацией на тему полезных продуктов, легких рецептов, экзотики и трендов в питании.

Топ-10 летних заготовок для поддержания иммунитета

Слово иммунитет произошло от латинского immunis, что означает «нетронутый, освобожденный», и это отличная трактовка, так как иммунная система защищает организм от внешних захватчиков. Наш иммунитет состоит из совокупности различных органов, лейкоцитов и антител, которые борются против угрожающих организму патогенов. Я представляю вашему внимание топ-10 летних заготовок для поддержания иммунитета.