Авторские колонки | Vegetarian.ru
Кристина Скопец
Кристина Скопец

10 публикаций

Друзья, всем привет! Меня зовут Кристина! И я здесь, чтобы вдохновить вас на новые подвиги и совершения, дать вам супер мотивацию к движению вперёд. Уже 5 лет не ем мясо, а последние 2 года нахожусь на сыроедении. Помогаю людям поменять своё питание на более осознанное, начать есть максимально живую пищу. Занимаюсь медитацией и своим духовным развитием! Всегда рада помочь и вам.

Холод и веганство: стоит ли опасаться морозов?

Веганы часто переживают, что при переходе на видовое питание начнут мерзнуть, а всеядные, в свою очередь, апеллируют этим аргументом, выступая против питания растительной пищей с исключением продуктов животного происхождения. Действительно ли люди, питаясь растительной пищей, испытывают холод ярче, чем мясоеды? Может ли мясо помочь согреться зимой при прочих равных условиях? И правда ли то, что сыроедение и фруктоедение возможно только в странах субтропического и тропического климата, так как там это погода позволяет? Давайте разбираться вместе!

Гликемический индекс: что это такое и с чем его едят?

Давайте для начала разберемся, что же это такое? Гликемический индекс (ГИ) – показатель, который определяет насколько повысится уровень глюкозы в крови при употреблении того или иного продукта.

Сергей Велес: «Создавай свой собственный смысл жизни»

Найти свой смысл, начать жить и наслаждаться каждым днем, раскрывать свой внутренний потенциал и делиться с людьми чем-то ценным – это и есть то, к чему стремятся люди, изменившие свою жизнь. Они передают этот опыт, вдохновение и поддержку окружающим.

«Энергетические практики», или В поисках себя

Друзья, всем доброго времени суток! Наконец-то я пишу эту долгожданную статью про мои энергетические практики. Прежде всего, хочу сказать, что если вы не практикуете это, и вам не интересна духовность, то это не значит, что это не для вас. Вы ещё не доросли до определенного уровня, и вам стоит сначала просто заняться своей осознанностью!

Откуда брать энергию?

Что же такое энергия? Все мы знаем, что это ресурс, за счёт которого мы живём. Без энергии человек существовать не может, поэтому мы всегда стараемся ее добывать и постоянно поддерживать на должном уровне.

Отцы и дети. Какой пример вы приводите своим детям?

Доброго времени суток, друзья! Уже который день или даже неделю наблюдаю за отношением родителей и детей в обществе. Возможно, люди считают нормальным то, что, заводя себе детей, можно просто дать им планшет, включить мультик, и продолжать свои дела, а ребёнок пускай тупеет и поддаётся влиянию «зомби-ящика». Это вполне нормальная картина в обычной семье и эти родители считают, что они все делают правильно, абсолютно забывая о том, что ребёнок – это существо, которому нужно развиваться и учиться жить, соответственно, только родитель может ему в этом помочь и явно не тем, что даст ему смотреть мультики, которые сейчас абсолютно непонятного качества.