Наталья Арсенова
Наталья Арсенова

Терапевт, диагност, физиотерапевт

6 публикаций

Здоровье, молодость, красота и долголетие через природу. Только работающие и естественные методы. Опыт практикующего доктора-фитотерапевта, сыроеда и мамы троих детей Арсеновой Натальи Викторовны

Лекарственные травы для красоты и здоровья волос

Лекарственные травы хорошо подходят как для укрепления корней волос, так и для избавления кожи головы от патогенной флоры. По своим качествам они не только превосходят синтетические и псевдонатуральные шампуни, но и восстанавливают водно-жировой баланс кожи головы. Волосы после таких шампуней дольше остаются чистыми. А сами натуральные шампуни и ополаскиватели вы можете с легкостью приготовить в домашних условиях.

Пиелонефрит: причины и методы лечения

Одно из самых распространенных заболеваний почек – это пиелонефрит. И я, врач функциональных исследований, терапевт, фитотерапевт Наталья Арсенова, хотела бы подробнее рассказать о причинах его возникновения, профилактике и лечении. Дочитайте статью до конца и получите чудодейственный рецепт, спасающий почки пациентов.

Почему выпадают волосы и как их сохранить

Выпадение волос представляет собой естественный процесс, с которым постоянно сталкивается каждый из нас. Ежедневно мы теряем большое количество волос, но попросту не замечаем этого, ведь так и должно быть. Однако с течением времени их количество может становиться более ощутимым, а после душа приходится убирать целые выпавшие локоны. Такая ситуация является не только неправильной, но и опасной для здоровья человека, а потому ее нужно немедленно исправить. Я, эксперт по питанию и здоровому образу жизни, Наталья Арсенова, расскажу свою историю, обозначу причину проблемы и дам советы по ее решению.

Стресс и вирусы: почему иногда лучше проиграть в споре?

Здоровье каждого человека представляет собой сложную структуру, которую можно представить в виде совокупности нашего духовного и физического состояний. Пожалуй, всем известно, что если организм начинает заболевать, то вместе с этим происходит упадок сил и настроения, порой начинается депрессия, которая только усугубляет его положение. Однако место здесь находит и обратная связь, ведь психология человека влияет не только на его настроение, но и на самочувствие, и здоровье в целом. О том, как именно работает данная система и как избежать чрезмерного стресса даже в самой непростой ситуации, расскажем далее.

Недостаток витамина B12 и мифы по этому поводу

Витамин В12 играет важную роль в нашем организме. Его недостаток может привести к хронической усталости, нездоровому виду кожи, затуманенности сознания, хронической усталости, анорексии и даже паранойе. Чтобы не допустить этого, необходимо своевременно решать вопросы с нормализацией витамина.

Почему веганство и сыроедение – это полезно?

С возрастом каждый из нас начинает задумываться о своем здоровье. И неудивительно, ведь постоянные стрессы, вредная пища и дурные привычки превращают нас из человека, дышащего полной грудью, – в уставшего, слабого и больного. Кто-то постоянно мучается с желудком, у кого-то болит голова, а кто-то понимает, что его внешность стала далека от идеальной. И поэтому порой единственным выходом становится веганство или сыроедение.