Случиться в дороге и на отдыхе может всякое, а потому аптечка путешественника должна быть готова к любым испытаниям. Можно отправиться в ближайшую аптеку в поисках спрея от солнечных ожогов, мази от порезов и травм, а также средства, спасающего от укусов насекомых, а можно найти эффективную альтернативу. Природа создала уникальный натуральный продукт – эфирные масла. В путешествиях они незаменимы: многофункциональны, эффективны, занимают мало места, верой и правдой будут служить в течение всей поездки и после, когда вернетесь домой.

Практически во всех домах  существует коробочка с различными флакончиками, баночками и таблетками, задача которых – снять неприятные симптомы болезни и оказать первую медицинскую помощь. В действительности случаев, когда организму требуется медикаментозное вмешательство, совсем немного. Бесконтрольный и частый прием препаратов по любому поводу оказывает большую нагрузку на печень, почки, ЖКТ, может приводить к серьезным последствиям. Немногие знают о том, что бытовые проблемы можно решить с помощью щедрых даров Природы. Учеными доказано: эфирные масла – кладезь уникальных соединений и компонентов, в некоторых случаях они эффективнее аптечных препаратов. 

Как консультант по здоровью и арома-специалист я регулярно получаю письма от женщин с просьбой рассказать о секретах натурального ухода за волосами и кожей лица, о способах борьбы с высыпаниями и прочими «женскими» проблемами.  Поэтому родилась идея поделиться проверенными рецептами с использованием эфирных масел. Рекомендации очень просты, эффективны и, что немаловажно, повышают настроение после процедуры.   

Напряженный человек, работающий в мегаполисе, подобен автомобилю, который несется на огромной скорости с раннего утра до позднего вечера, не замечая ничего вокруг. К концу дня сил уже ни на что не остается. Живя в таком ритме постоянно, накапливается стресс, переутомление и общая усталость. В сложившейся ситуации существует 2 выхода: либо изменять специфику работы, либо учиться расслабляться. 

У многих существует такой стереотип: раз средство для мытья пола мы не употребляем внутрь, то на состав  можно не смотреть. Главное, чтобы оно оставляло приятный аромат и обещало сделать пол блестящим и чистым. Это в корне не верно. Дом – это вторая «кожа» человека. Это место отдыха после рабочего дня, восстановления сил; здесь мы проводим время с семьей и занимаемся любимыми делами. Дома можно оздоравливаться, а можно и заполучить аллергию, головную боль и много других неприятностей. Следовательно, заботе о жилище должно уделяться особое внимание.

Когда держишь крошечного, беззащитного малыша на руках, для которого весь мир – это его родители, начинаешь чувствовать огромную ответственность за его здоровье и жизненный путь. Пока ребенок не повзрослеет, он во всем полагается на родителей. От каждого родительского поступка или решения зависит будущее крохи. С такими мыслями я покинула стены роддома, и отправилась в нелегкий, но интересный путь материнства. Тогда я ещё не представляла, сколько всего придется узнать и познать, и как приобретается опыт. Сегодняшняя публикация - мои наблюдения как мамы и вэллнесс-коуча, а также советы тем, кто планирует в будущем подарить жизнь доченьке или сыну.

Всем нам посчастливилось жить в удивительное время – время расцвета знаний, технологий, возможностей, самореализации и саморазвития, в эпоху информационного бума.… Благодаря Интернету целый мир может поместиться на одной ладони: общаться с людьми из разных частей света, налаживать бизнес, экономические отношения, зарабатывать на дому – всё это больше не кажется фантастикой.  Однако  21 век требует огромной отдачи от человека. Кому из нас не приходилось работать по ночам, задерживаться в офисе или отвечать на письма, когда выдается любая свободная минута?

Интересно, благодаря каким средствам жители нашей страны преодолевают неприятные симптомы ОРВИ? Ведь вирусная инфекция может заставить сменить привычный образ жизни, ломает планы, отнимает много сил и энергии. Это и заставляет нас искать средства, способные за короткий срок побороть болезнь и помочь нам снова «войти в колею». Поэтому сегодня, в разгар активности вирусной атаки, я хотела бы поделиться с вами простыми секретами, которые помогут реже болеть и быстрее восстанавливаться, если всё же вирус одержал победу над вашим здоровьем.