В последнее время вопросы здорового образа жизни бурно обсуждаются среди россиян. Похоже, внимание к здоровью, которое активно культивируются в Западных странах, стало популярным и у нас. Здоровый образ жизни не ограничивается здоровым питанием и спортом, это целая философия, которой придерживается человек, желающий продлить свою молодость и красоту на долгие годы.
Если тому, что мы едим, как готовим, что наносим на кожу, принимаем внутрь, уделяется огромное внимание, то место, где мы живем - дом, остается в стороне… У многих существует стереотип: раз уж средство для мытья пола мы не употребляем внутрь, то на состав можно не смотреть. Главное, чтобы оно оставляло приятный аромат и обещало сделать пол блестящим и чистым. Это в корне не верно. Однако, обо всё по порядку.
Дом – это вторая «кожа» человека. Это место отдыха после рабочего дня, восстановления сил; здесь мы проводим время с семьей и занимаемся любимыми делами. Дома можно оздоравливаться, а можно и заполучить аллергию, головную боль и много других неприятностей. Следовательно, заботе о жилище должно уделяться особое внимание. Такого же мнения придерживаются и производители бытовой химии. Зайдите в любой магазин, и вы увидите десятки полок с флакончиками, баночками, коробочками с чудо-порошками или жидкостями. Они обещают оттереть жир, удалить ржавчину, сделать окна сияющими, наполнить комнату ароматом морского бриза. Звучит заманчиво, если бы состав был безопасный для здоровья.
Содержащиеся в бытовой химии компоненты могут раздражать слизистые оболочки, вызывая слезотечение, кашель, насморк, затрудняют дыхание, а порой и доводят до приступов астмы. Причиной мигрени могут служить некоторые химические вещества, приводящие к расширению кровеносных сосудов. Фосфаты могут приводить к образованию раковых клеток (именно поэтому многие страны вводят запрет на использование данных веществ в порошках. В России же фосфаты разрешены). Хлор может вызывать аллергические реакции и приступы гипертонии. Это лишь несколько примеров того, каким образом различные химические соединения влияют на организм человека.
Почему некоторые люди пользуются бытовой химией, не страдая от астмы и головных болей, а кто-то тратит уйму времени на поиски натуральных «помощников в быту», ибо каждая уборка заканчивается аллергией? Реакция организма на химические вещества в значительной степени зависит от чувствительности иммунитета. Наиболее уязвимы аллергики – дети (чем младше, тем степень риска выше), а также беременные и кормящие женщины. Не редко именно эти категории населения страдают от «химии», добавленной в моющие и чистящие средства.
Придумано ли что-то «безобидное» для дома?Безусловно. По некоторым соображениям пользоваться готовыми натуральными средствами удобнее и практичнее. Если вы разделяете эту точку зрения, то перед покупкой того или иного средства изучите, что должно быть в составе и чего в нем не должно быть, как вообще выбирать натуральные средства и в каких местах, ибо возможность подделки тоже никто не отрицал. Не забывайте также об эффективности таких недорогих средств, как сода, уксус, хозяйственное мыло, мыльные орехи.
Будучи специалистом в сфере эфирных масел, не могу не поделиться полностью натуральной, безопасной альтернативой химических средствам. Сегодня я подготовила для вас несколько ароматных советов, которые может взять на заметку любая хозяйка.
Для начала давайте разберемся, какими свойствами обладают эфирные масла при использовании в быту:
- удаление неприятных запахов;
- уничтожение микробов и бактерий в доме, так как практически каждое эфирное масло обладает способностью дезинфекции;
- профилактика появления в жилище вредных насекомых, грызунов.
- высокая проникающая активность (даже в самые мелкие щели и трещинки);
- бактерицидное, антистатическое действия.
1. Мытье полов.
Регулярная влажная уборка необходима. Это помогает содержать полы в чистоте, избавляться от пыли и дышать чистым воздухом.
В ведро воды добавьте эфирное масло (апельсина, лимона или любых других цитрусовых, эвкалипта, пихты, розмарина, лаванды, шалфея, мяты): 10 капель на 5 л. воды. Перед добавлением в воду смешайте масло с эмульгатором (например, 1 ч.л соли). Масло можно выбрать любое по собственному желанию. Почувствуйте себя парфюмером – создайте свою собственную уникальную смесь запахов из предложенных выше масел. Ведь это не просто уборка пыли, но и запах, который наполнит ваш дом.
2. Ароматизация помещений (ванная, туалет, комнаты).
Малоэффективный вид бытовой химии – освежители воздуха. В наши дни их выбор потрясает воображение. Главная цель производителей – сделать так, чтобы аромат в воздухе держался как можно дольше. Ароматическая композиция в подобных освежителях обычно синтетическая, что наносит вред организму, ведь этим воздухом мы дышим. Чтобы убрать неприятный запах, достаточно проветривать помещение и пользоваться натуральными ароматизаторами, в качестве которых могут выступать эфирные масла. Используйте небольшую полочку, куда можно положить 2-3 аромакамня (размером с маленькое печенье). Капните на камни несколько капель ЭМ лаванды, иланг-иланга, белой пихты или любых других масел. Обновляйте масла каждую неделю. Эта простая процедура наполняет туалет нежным запахом и оздоравливает атмосферу.
3. Обработка рабочих поверхностей
Кухня, наполненная ароматным запахом еды – признак хорошей хозяйки, но каждая хорошая хозяйка знает, как сложно удалить запахи и загрязнения с деревянной мебели или рабочей поверхности. Самым простым и экономичным способом привести в порядок столешницу поможет пищевая сода с добавлением масел корицы, лимона, гвоздики, мяты, розмарина (на выбор). Понадобится всего 10 капель эфирного масла на 100 г соды, чтобы обработать загрязнённые поверхности. Сода – это ещё и легкий абразив, который отлично устраняет запахи и отбеливает поверхность (однако фиксирую ваше внимание на том, что данный способ подходит не для всех материалов).
4. Борьба с грызунами
Если вы живёте в частном доме или на нижних этажах высотки, то вашим жилищем могут заинтересоваться грызуны. Мыши не переносят запаха мяты. Следовательно, отпугнуть непрошенных гостей поможет простой способ: на ватный диск капните 1-2 капли эфирного масла мяты перечной, разложите их в тех местах, откуда грызуны могут попадать в дом.
Не лишним будет обработка «протоптанных дорожек» мышей: 20 кап. эфирного масла мяты смешайте с эмульгатором (соль), разведите в 200 мл. воды. Используйте данный раствор для обработки мест, где бывают мыши.
5. Эффективная помощь при ожогах и ранах
На кухне случается всякое: и ожоги, и порезы. В таких случаях окажутся незаменимы масла лаванды и чайного дерева. При ожогах нанесите неразбавленное масло лаванды на пораженное место. В течение 15-20 минут наступит полное облегчение – можно вновь отправляться творить кулинарные шедевры. При порезах используйте эфирное масло чайного дерева, которое поможет быстрее восстановиться кожным покровам, способствует быстрому заживлению ран, избавит от нагноения благодаря мощным антисептическим свойствам.
6. Ароматное решение для стирки вещей
Для стирки одеждыможно добавить в стиральную машину вместе со стиральным порошком 10 капель эфирных масел, которые дезинфицируют одежду, придадут приятный аромат, и в качестве бонуса, помогут отстирать некоторые загрязнения (например, жирные пятна). Обратите внимание на следующие масла: эвкалипт, чайное дерево, лаванда, гвоздика, корица, розмарин, герань.
О чем следует помнить?
1. Любое творчество приветствуется. Вы можете сами составлять композиции из эфирных масел для использования в быту исходя из личных предпочтений и вкусов.
2. Некоторые считают, что натуральные эфирные масла можно выбирать для профилактики и лечения болезней, косметологии, а для дома можно выбрать «что-то попроще, подешевле», что можно купить в аптеке за 80 руб. Это абсолютное заблуждение. Везде, где используются эфирные масла, обязательное требование – их натуральность, безопасность и качество. Применяя эфирные масла в быту, вы не просто наполняете комнату приятным ароматом, но и получаете все целебные свойства масел ингаляционно. Следовательно, некачественное масло может навредить, вызвать головную боль, аллергию, а натуральное – поднять настроение, улучшить микроклимат в семье, очистить воздух от бактерий и неприятных запахов.
3. Перед применением того или иного масла ознакомьтесь с правилами работы с эфирными в целом. Дозировки и меры предосторожности очень важны.
Если Вы еще не используйте эфирные масла в быту, то обязательно рассмотрите эту чудесную возможность сделать жизнь своей семьи более приятной в доме, наполненном волшебными ароматами эфирных масел.
