Любители летнего отдыха замерли в предвкушении морских путешествий, горных походов и дачных историй. Отпуск на природе и от офисной рутины излечит, и плохое настроение снимет, и энергии на год вперед подарит. Секрет такой чудодейственной силы в полной смене обстановки, близости к природе и релаксации нервной системы. Трудоголикам пренебрегать каникулами ученые не советуют, так как работа в режиме нон-стоп снижает продолжительность жизни и ухудшает здоровье.
Когда заветный билет в мир полного расслабления в кармане, самое время потрудиться над списком необходимых вещей. Случиться в дороге и на отдыхе может всякое, а потому аптечка путешественника должна быть готова к любым испытаниям. Можно отправиться в ближайшую аптеку в поисках спрея от солнечных ожогов, мази от порезов и травм, а также средства, спасающего от укусов насекомых, а можно найти эффективную альтернативу. Природа создала уникальный натуральный продукт – эфирные масла. В путешествиях они незаменимы: многофункциональны, эффективны, занимают мало места, верой и правдой будут служить в течение всей поездки и после, когда вернетесь домой.
Универсальным помощником во время отдыха будет эфирное масло лаванды. Тонкий цветочный аромат отгонит прочь насекомых, снимет воспаление и зуд, успокоит кожу, подлечит раны и царапины. В вечернее время подарит крепкий сон, снимет напряженность и усталость. Релакс-ванна с лавандовым маслом восстанавливает кожу после ультрафиолетового излучения, защищает от потери влаги и питает верхние слои эпидермиса. Если радость отдыха разделяют с вами дети, то лавандовое масло пригодится при опрелостях, коликах, проблемах с пищеварением и укусах комаров.
В протест долгим прогулкам, ноги могут ответить зудом, отеками и тяжестью. Исправит ситуацию ванна с эфирными маслами мяты перечной, кипариса, лаванды и ромашки. Цветочно-холодящий микс борется с напряжением, усталостью, оказывает положительное влияние на вены, нормализует кровообращение нижних конечностей. Для нехитрой спа-процедуры в 2-х литрах теплой воды растворите 50 грамм морской соли, в которых смешайте вышеуказанные масла в равной пропорции (по 3 капли каждого). Наслаждайтесь ароматной ванночкой 15-20 минут.
Укачивание в дороге доставляет много неприятностей и волнений. Свежий аромат эфирного масла мяты перечной решает эту проблему. Достаточно нанести 1-2 капли масла на сухую салфетку, носовой платочек или ладони и глубоко подышать в течение 5-ти минут. Водители автомобиля также могут воспользоваться таким советом, чтобы взбодриться во время путешествия.
Мошки и комары любят обитать вблизи водоемов и лесов, ценят прохладу и влагу, а также охотятся за туристами в ночное время. Отогнать зудящих гостей помогут эфирные масла мяты перечной, лаванды, эвкалипта, герани. Их наносят на одежду, в разбавленном виде на кожу (2 капли эфирного масла на 1 чайную ложку базового), распыляют в помещении при помощи аромалампы или диффьюзера. Укусы насекомых следует обрабатывать маслами с успокаивающим эффектом. Идеально для таких целей подойдут лаванда и ромашка.
Чайное дерево совсем не пригодится для заваривания чая, но поможет при царапинах, порезах и прочих травмах кожи. Предотвратить попадание инфекции в кровь, обеззаразить пострадавшее место можно при помощи натурального антисептика – эфирного масла мелалеукки (чайного дерева). Его бактерицидные свойства в разы сильнее известных медицине антибиотиков, что делает масло незаменимым при поездках в горы, на пикник или дачу. Масло чайного дерева, нанесенное в чистом виде, поможет при первых проявлениях герпеса. Аппликации желательно проводить несколько раз в день до полного исчезновения следов инфекции.
Кожа встретила летние лучи солнца покраснением и ожогами? Спасти ситуацию поможет рецепт на основе масел бессмертника (6 капель), лаванды (5 капель), ромашки римской (5 капель), пачули (3 капли), растворенными в 2-х столовых ложках базового масла. Натуральная смесь наносится на пораженные участки несколько раз в день, питая и регенерируя кожные покровы.
Любителям ароматов цитрусовых, тмина, корицы, левзеи, чабреца следует оставаться бдительными во время применения эфирных масел. Содержащиеся в составе терпены и кумарины могут спровоцировать появление пигментных пятен и ожогов. Не используйте данные масла за 20 часов до выхода на солнце.
Выбор масел для путешествий всегда зависит от вида отдыха, коллектива (дети или взрослые), личных предпочтений. Ярких вам эмоций и незабываемых впечатлений!
