Обожаю эту закуску! Лепешка прекрасна с овощным салатом летом и к теплому супу зимой. Начинка может быть на ваше усмотрение, но я хочу рассказать про волшебное сочетание нута, песто и хрустящей основы!
Пасхальные яйца (raw)
Продолжая тематику Пасхи предлагаю вам попробовать приготовить сыроедческие пасхальные яица.
Брауни без шоколада (vegan)
Друзья уже привыкли, что у меня творожки без творога, омлеты без яиц и всё в таком духе. А теперь удивлю вас шоколадным брауни без шоколада!
Ошибки начинающих вегетарианцев
Изменение своих пищевых привычек, весьма ответственный шаг и подходить к нему нужно с умом. Только представьте, рацион среднестатистического городского жителя состоит примерно из:
Сливочный грибной крем-суп (vegan)
Насыщенный, сытный, такой ароматный крем-суп, который, к тому же, очень быстро и легко готовится. Ну не мечта ли? Никаких жирных зажарок, минимум усилий – максимум вкуса и удовольствия!
Калькулятор стройности: так ли важен подсчет калорий?
Многие люди уверены, что правильное питание обязательно включает в себя подсчет калорий. Есть специальные таблички и калькуляторы, по которым можно рассчитать, сколько калорий ежедневно требуется лично вам, и в зависимости от этого выстроить свой рацион: создать профицит калорий, если хотите набрать вес, и дефицит, если мечтаете похудеть.
Сыроедческий кулич
По случаю наступающего праздника Пасхи хочу поделиться с вами пасхальным куличом. Рецепт сыроедческий!
Сочный цукини под пикантным соусом за 25 минут
Хотите узнать рецепт универсального соуса, который преобразит любое овощное блюдо?