Сыроедческие карамельные батончики и мороженое «Mars»

Делимся с вами рецептом сыроедческого шоколадного батончика и мороженого «Mars», основой которым служит вкуснейшая карамель из арахисовой пасты. Очень красивые и питательные десерты, которые совсем не сложно готовить.

Как найти своё предназначение и начать дышать полной грудью

Найти своё предназначение и начать дышать полной грудью намного проще, чем нам кажется. Долгие годы я думала, что проснусь в один прекрасный день и пойму: вот оно то самое моё предназначение. В моей голове это был как диплом, который вручат и все сразу станет очевидно. Работая со многими женщинами и проанализировав личный опыт, могу с уверенностью заявить, что мы часто даже не догадываемся о возможности создавать чудеса и получать от этого удовольствие.

7 причин перестать есть сахар уже сейчас

Согласно недавнему исследованию Университета Северной Каролины, среднестатистический человек съедает около 300 кКал добавленного сахара в день. Примерно 20% американцев ежедневно потребляют 700 калорий из добавленного сахара, а это – целый стакан! Как это происходит? И что будет, если вообще отказаться от сахара?

Вопрос-ответ: смузи во время беременности, борьба за плоский животик и бодрые будни без кофе

В этот раз в нашей рубрике получилась сборная солянка из вопросов: мы постарались собрать самые «наболевшие» и разобраться с ними раз и навсегда. Можно ли оставаться во время беременности на растительном питании? Почему мы едим и засыпаем? Как избавиться от животика, скрывающего крепкий пресс? У нас есть ответы на все.

5 принципов здорового питания

Меня зовут Мария Адашева, я – преподаватель йоги, автор идеи создания кафе здоровой еды Have A Nice Day, мама троих сыновей. В этом тексте хочу рассказать о пяти принципах здорового питания, которые я опробовала лично на себе и применяю в жизни по сей день.

Новолуние. Ритуалы для новолуния

23 июня 2017 года начнётся 15 титхи (лунный день) убывающей луны – Кришна Амавасья, новолуние. В этот день нежелательно путешествовать, проводить свадебный ритуал, начинать новые дела. Лучше всего провести новолуние в уединении, спокойствии и мыслях о Высшем, не приземленном.