Как побороть зимнюю хандру

Каникулы кончились, пришла пора из праздничных тюленей превращаться в энергичных рабочих лошадок. Но до весны еще два, а то и все три месяца. На улице темно и холодно. Привет, плохое настроение и депрессия. Знакомо?

Роман Милованов: «Учитесь фильтровать информацию»

Роман Милованов – известный блогер, активист здорового образа жизни, веган-сыроед, фанат фитнеса, книголюб, лектор. Снимает популярные ролики на YouTube на самые актуальные темы, связанные со здоровьем и мироустройством. В этом выпуске Роман продолжает цикл ответов на самые интересные вопросы читателей Vegetarian.

Выбираем этичное и безопасное солнцезащитное средство

Неверный выбор средств приводит к солнечному ожогу, фотостарению, снижению иммунитета. Защитите свою кожу и волосы от свободных радикалов и старения качественной натуральной и органической косметикой.

Что не так с бананами?

Старая легенда гласит: слово «банан» изначально значило «рассказали птицы». Если бы птицы с упоением не жевали спелые бананы, закатывая глаза от удовольствия, человеку и в голову бы не пришло их попробовать. Сегодня во фруктовом хит-параде популярнее бананов только яблоки. Легко купить, легко съесть, а еще бананы насыщают и повышают настроение. Но в последнее время желтые фрукты скатились в категорию «неоднозначное». Казалось бы, вкусный природный продукт, живая еда. Но некоторые против. Так в чем, собственно, дело?

Что такое чистая красота: тело, душа, образ жизни

Любовь к натуральности пришла к нам из Азии. Именно японцы начали воспевать эстетику гладкой святящейся кожи и шелковистых волос и распространили свою beauty-философию на весь западный мир. Кстати, в Европе тоже есть страны, которые ценят стиль натюрель, Швеция, например. Шведы даже изобрели философию, которая называется «лагом». Она сочетает умеренность, равновесие, натуральность и заботу об окружающем мире.