ЛЮБОВЬ! Любовь бывает разная: вселенская, материнская, романтическая. В чем она выражается? Разумеется, в заботе. Однако зачастую мы забываем, что забота о мире начинается с заботы о самом себе. При этом первоочередным способом заботы о себе является внимание к своему физическому и ментальному здоровью.
⠀
Без четкого понимания того, что есть оптимальное, здоровое и природное питание, благополучия тела и психики трудно достичь.
⠀
Проект Здравость @zdravost_project приглашает вас на 4-х недельный марафон PRO Сыроедение по освоению природного, растительного, живого питания.
⠀
Марафон поможет вам:
получить опыт живого питания в течение 4-x недель
повысить тонус, улучшить внешний вид и очистить тело
научиться питаться ярко, вкусно и здорово
узнать как составлять полноценный и сбалансированный рацион
перенять навык успешного сыроедения от опытных практиков
⠀
Правила участия:
Четыре недели
Только сырая растительная пища (в соответствии с рекомендациями организаторов)
Не более 3 приемов пищи в день
Ежедневное ведение дневника питания
Организаторы:
Три сыроеда, живущие в разных уголках мира, влюбленные в жизнь, объединенные идеями здравости и на своем опыте получающие пользу от живого питания.
⠀
Яков Бойко @zdravost_project
Мария Орлова @mariasnork
Екатерина Чумачек @ekaterinaom108
⠀
Помимо ежедневного общения и поддержки на канале марафона, а также ответов на ваши вопросы о сыроедении, вы получите примерное еженедельное меню и возможность участвовать в тематических прямых эфирах с организаторами. Каждую неделю мы будем рассматривать отдельную тему: главные принципы и польза сыроедения, сбалансированное питание на сыроедении, проблемы перехода и др.
По каждой теме мы предоставим систематизированные материалы, вернуться к изучению которых вы сможете в любое время.
⠀
Дата проведения марафона PRO Сыроедение с 04.07.2021 по 01.08.2021
Стоимость участия: 5 500 руб.
⠀
Место проведения - Telegram.
Регистрация и подробности о марафоне по ссылке в шапке профиля @zdravost_project