Однажды, сидя перед печкой в темный зимний вечер, уплетая тыквенную запеканку с медом, мне почему-то пришла в голову идея, а почему все это время я не ела столь дивный растительный продукт. Помыслив еще минуты две, я сделала для себя вывод, что растительная пища: а. очень вкусная б. очень полезная с. никого не убивает (кроме той, что с нитратами - она убивает наш желудок) д. не старит кожу! Да уж, подумала про себя. Как же вот так внезапно можно отказаться от мяса? Легко! есть чечевица, фасоль и соя(по вкусу на 90% заменяет мясо. к сожалению, производители консерв и полуфабрикатов частенько этим грешат). Через пару месяцев, на 97% я перестала есть то количество мяса, которым грешила ранее. Да, рыбу и молоко употребляю и пока не определилась, как быть дальше. Но время есть, есть над чем поразмыслить. Будьте здоровы!
Вегетарианство
