Уже ни для кого не является секретом, что наше тело имеет резерв для самоисцеления. Одним из работающих методов воздействия на свой разум с целью восстановления являются аффирмации (кто-то назовёт аутотренинг). Предлагаем ряд установок, с которыми можно работать при неважном физическом или эмоциональном самочувствии.
1. Мой организм знает путь к самоисцелению. Наше тело – саморегулирующаяся система. Это механизм, который постоянно пребывает в стремлении к равновесию и поддержанию баланса. Каждый знает это с детства. Вспомните бесчисленное множество порезов и ушибов, которые ушли. То же самое происходит и на более глубоких уровнях, только организму для такого восстановления требуется больше жизненной энергии.
2. Я полагаюсь на мудрость своего тела и доверяю его сигналам. Однако здесь есть спорный момент, который не стоит путать. Например, при переходе на вегетарианство\веганство\сыроедение, тяга к прежней пищи (сюда же шоколадки, кола, картошка фри и т.д.) диктуется наличием патогенной микрофлоры, а также привычками. Но об этом в отдельной статье! Так или иначе, необходимо прислушиваться к себе и различать реальные потребности от ложных.
3. Каждый элемент моего тела выполняет свою задачу легко и естественно. Тело – интеллектуальная энергетическая система, которая поддерживает внутреннюю гармонию свободно и легко, будучи единым со всей Вселенной.
4. Благодарность и спокойствие пребывают в моём теле, исцеляя его. Произносите эту аффирмацию при медитациях, либо просто во время отдыха. И помните: наши клетки постоянно подслушивают наши мысли и меняются в соответствии с ними.
Аффирмации для самовосстановления
