Статьи | Vegetarian.ru

Статьи

Мята и её полезные свойства

Древние Греки и Римляне использовали листья мяты для облегчения боли. Мята так же широко применялась в натуральной медицине при несварении желудка. Современные научные исследования обнаружили различную дополнительную пользу для здоровья от этого замечательного растения.

Детское питание из баночки: вред или польза для крохи?

С лозунгом «Все лучшее – детям» производители детского питания ежегодно выпускают тысячи баночек с фруктами и овощами, постоянно фантазируя над ассортиментом. Однако благие намерения накормить подрастающее поколение чем-нибудь вкусным и полезным, при этом сэкономить мамино время, натыкаются на родительскую критику и скептицизм. Так ли вредно на самом деле баночное питание и нужно ли оно детям?

Магний – «минерал успокоения»

Магний является антидотом стресса, наиболее мощным минералом, способствующим релаксации. Он также улучшает качество сна. В данной статье доктор Марк Химан рассказывает нам о значимости магния.

Обзор самых популярных суперфудов

О суперфудах сегодня говорят все. В каждом блоге, журнале и на каждом сайте, связанном со здоровым образом жизни, вы найдете рецепты с загадочными ингредиентами, которых не встретишь на прилавках самого обычного магазина. Что же такое суперфуды? Это продукты-рекордсмены по содержанию витаминов и минералов. Давайте остановимся поподробнее на самых популярных.

Чем помочь при трескающихся стопах?

Проблема трещин на стопах не так безобидна, как может показаться на первый взгляд. Дело в том, что глубокие трещины могут кровоточить и доставлять большие неудобства. Рассмотрим, какими путями можно справиться с этим недугом.

Акупунктурные точки для прилива энергии

В отличие от иглоукалывания, акупунктура (точечный массаж) основана на надавливании точек, конкретных мест на теле с помощью пальцев. Практики традиционной китайской медицины считают, что жизненная сила организма, или ци, течёт по невидимым каналам под названием «меридианы».

Распространённые энергетические вампиры

Каждый из нас сталкивался с упадком сил и так называемой прокрастинацией. «Большинство людей имеют, как минимум, две плохих привычки, которые вызывают чувство усталости и подавленности. Проблема в том, что мы зачастую даже не понимаем что именно делаем не так», – говорит Роберт Тайер, профессор психологии в Университете штата Калифорния и автор книги «Как контролировать настроение с помощью еды и физических упражнений?».