ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК,
1. Вопрос (Елена):
Анурада, добрый день! Какие советы вы можете дать для начинающих вегетарианцев? Как отказаться от продуктов убийств без срывов и вреда для здоровья?
начало вегетарианства
ОТВЕТ: Елена, очень хороший вопрос. Считаю, что советы можно давать только лично, и то, зная досконально ситуацию каждого человека. Однако ты упоминаешь три козырных выражения, важных для многих, и я хочу разобрать именно их, возможно, так каждый найдет свой ответ:
*НАЧИНАЮЩИЙ ВЕГЕТАРИАНЕЦ (начало вегетарианства внутри) – это человек, которого привлекает идея ненасилия и идея чистоты (тела или Сознания, а возможно, того и другого одновременно). Он еще очень шаток в своих убеждениях, и в тоже время очень активен. Вот некоторые (основные) симптомы неустойчивости на этом пути, проверьте себя, пожалуйста: он стремится всем рассказать, что он теперь «другой»; он излишне фанатичен в беседах с приверженцами традиционного питания; он буквально переводит всех родных, друзей, знакомых, а порой и даже первого встречного на вегетарианскую диету; он штурмует интернет в поисках «ЧЕГО-НИБУДЬ для вегетарианцев». Для того чтобы укрепить свою силу и веру на этом новом для человека пути, очень важно держать свой новый опыт жизни в секрете, пока этот опыт не станет образом его мыслей, образом жизни. Именно сохранение этого секрета позволяет человеку уберечь себя от натиска волнующихся близких, непонимания друзей и собственного эгоизма. Примерно в течение года (у всех по разному) человек проходит грубые чистки, за это время вегетарианское питание очищает его тело и Сознание на поверхностном уровне, укрепляет разум и дает ему все необходимые качества характера, для счастливой спокойной жизни в социуме, где он может быстро двигаться к цели по своим координатам. Этот сохраненный «секрет» так же активирует застарелые шлюзы АНАХАТА чакры (сердца), что позволяет человеку став вегетарианцем, уже все воспринимать с большей любовью, чем в процессе перехода к вегетарианству. Секрет о том, как хранить секрет)) - не использовать слова «вегетарианец – вегетарианство – диета» Говорить: «Я что-то не хочу это… Я сыт… Я хочу фруктовый десерт,…Я хочу хлеб с салатом… Странно, но меня что-то тошнит от мяса, хочу салатика… овощей… фруктов… миндальное молоко))) » Если Вы в ресторане или кафе - выбирайте самостоятельно по меню те вещи, которые точно вегетарианские. Если Вы идете в гости на ужин или обед кушайте плотно дома, или же сами просите любезно приготовить что-то неподозрительное, что точно вегетарианское… и т.д., но только не говорите «Я вегетарианец» - Делая так, на стадии начала вегетарианства, каждый человек очень БЫСТРО легко и просто станет настоящим и счастливым вегетарианцем, без порчи нервов и чужой крови.
*ПРОДУКТЫ УБИЙСТВА – тут все просто! Начинающему вегетарианцу ВАЖНО только ВСЕГДА помнить, что рыба (морские продукты), любое мясо (кура в том числе) и яйца, все, что имело и могло бы иметь лицо, но используется в пищу - это продукты убийства. Одна только эта мысль вдохновляет придерживаться пищи вегетарианской того, кто однажды решил избавиться от следов насилия хотя бы у себя в тарелке. Однако если этого не происходит, хорошо бы ознакомиться с важной информацией снова и снова – к примеру, как эти продукты попадают на обеденный стол, как умирают эти животные!? Как продукты убийства влияют на Сознание вкушающего и на его грубое тело, какие болезни развивает и состояния!? Это помогает развить сострадание к младшим братьям и понимание того, как пища напрямую влияет на нас в целом и в отдельности.
*СРЫВЫ и ВРЕД ЗДОРОВЬЮ – на самом деле это еще проще, чем с продуктами убийства. В данном контексте даже не важно, какие убеждения в питание у человека. Для того чтобы не было срывов важно идти своей дорогой и не критиковать других, чтобы они не делали, что бы они ни ели, пили, кого-то били или убивали… если человек критикует (проговаривает что-то в негативном ключе), обсуждает – он не просто тратит свое время на чужую жизнь и чужие дела, он не только берет качества этих людей в свое сердце, он лишает себя возможности БЫТЬ собой – теряет СВОЮ СИЛУ и, что самое страшное – он теряет ВДОХНОВЕНИЕ на своем пути. Поэтому жить без критики это самый БЫСТРЫЙ метод достичь совершенства. Устройство нашего ума простое. Ум ВСЕГДА критикует. Не стоит это пытаться изменить. Стоит направить это качество в нужное русло - во внутрь себя! Не стоит обвинять себя! Важно воспитать свой ум, сделать его простым наблюдателем за событиями своей жизни, за своим поведением. Так рождается адекватный внутренний анализ, ведущий каждого человека к бесконечному удовлетворению. ВРЕД ЗДОРОВЬЮ – есть три самых сильных врага здоровью. Их выращивают: прием пищи без режима; резкие перемены в питании; неразнообразное питание. Для начала вегетарианства так же важно: придерживаться режима в питании; переходить на вегетарианские продукты плавно, без радикальных методов, тут хорошо помогают регулярные посты в экадаши (это специальный день раз в 2 недели, пост без еды и воды – сухой); следить за разнообразием в питании ежедневно, с каждым приемом пищи - орехи, бобы, масла разные, овощи, абсолютно все чередовать, и наблюдать за реакциями своего ума и тела, слушать себя. Спасибо за вопрос, Елена. Хотелось бы, чтобы ответ помог тебе и всем кто его прочел.
2. Вопрос (Анна):
Анурада, доброго дня! Скажи, можно ли вылечить аллергию с помощью правильного питания?
ОТВЕТ: Прежде чем сказать тебе ДА, позволь я разберу подробно то, о чем вопрос…История говорит нам, что минуло уже почти сто лет с появления термина «аллергия». За это время людям об аллергии стало известно почти все. Не проявленным остался только ответ на самый главный вопрос: почему возникает сбой иммунной системы, который приводит к аллергии? Из этого вопроса ты легко можешь понять, что она не является заболеванием. Поэтому и вылечить аллергию нельзя. Сама по себе аллергия это лишь следствие некой болезни, которая ведет к сбою иммунной системы человека. Капнем глубже! Всем аллергикам хорошо известно, что развитие симптомов аллергии может спровоцировать контакт только с якобы чужеродными для организма веществами — «аллергенами». На сегодняшний день нашим аллергологам известно уже более 20 тысяч аллергенов, однако, если мы возьмем данные за 2010 год, то обнаружим, что аллергенов было известно гораздо меньше. Я Вас уверяю, что к 2020 году их станет на порядок больше чем сегодня. Почему? Как такое, возможно, что мы живем в мире, где для нашего тела уже более 20 тысяч чужеродных веществ и никак не вылечить аллергию?! Обратимся к науке, и там, среди врачей и ученых виновницей аллергии была официально признана иммунная система, которая имеется у каждого человека и отвечает за постоянство состава организма, защиту от инфекций и других чужеродных веществ. Они убеждают нас, что иногда в работе иммунной системы возникает сбои, из-за чего организм буквально включает процессы саморазрушения, реагируя болезненно на самые безобидные вещества. Хм, странное устройство мира! Тебе не кажется странным, что вдруг в иммунной системе возникают сбои?!))) Однако наши дорогие медики разводят руками и говорят только лишь примерно о факторах, которые могут влиять на появление аллергии: воздействие солнечной радиации, плохая экологическая обстановка, стрессы, бесконтрольное употребление антибиотиков и других лекарственных средств, употребление красных продуктов или синих, а может быть зеленых, малоподвижный образ жизни и т д. Многоуважаемые ученые так вообще с грустью констатируют, что, не зная точно исходной причины аллергии, нельзя раз и навсегда от нее избавиться! Хотя, выход есть - можно лечить симптомы аллергии во время обострений, делая жизнь аллергиков более терпимой.))) Ну, сказка, учитывая то, что каждое обследование и новые медикаменты, устраняющие лишь симптомы на период, все дороже и дороже на рынке «антиалергенов» и это не помогает вылечить аллергию.
ПОГОВОРИМ О ПРАВДЕ?! :)
Вот уже больше пяти миллионов лет Аюрведа дает нам истинные Знания о наших телах и устройства внешнего мира относительно этих тел. Согласно этим древнейшим Знаниям, причина появления таких симптомов как аллергия хранится в банке нашего тела – в иммунной системе. До тех пор пока человек вкладывает в этот банк «валюту», он хранит все необходимое внутри тела, переваривая даже яд. Но как только человек прекращает свои вложения – банк разоряется и разоряет самого хозяина, причиняя множество страданий. Валюта этого банка – питание клеток и их покой. Какое питание? Какой покой? Мы индивидуальны, наше тело – индивидуальность, следовательно, наши клетки тела тоже индивидуальны. Это говорит о том, что подход в питании и покое должен быть особенным - ДЛЯ КАЖДОГО ЛИЧНЫМ! Простыми русским словами это индивидуальное питание и режим. Именно в этом случае, у человека есть возможность не только справляться с якобы инородными телами, компонентами, вирусами, заболеваниями, но жить в среднем 180 лет в здравом уме и здоровом теле. К сожалению, люди уже много поколений не помнят, что такое индивидуальность, они живут идеями общества. А ведь индивидуальность в жизни это основной принцип счастья человека, при этом, в любой сфере. Да, аллергия очень легко лечится, даже врожденная. В лечении аллергии я использую аюрведические методы - только индивидуально подобранные продукты питания и личный режим дня, ничего больше. Через короткое время иммунитет восстанавливается и позволяет употреблять любые продукты, нюхать цветы, легко переносить укусы насекомых, и т д.Именно индивидуально подобранное питание является правильным для твоего тела. Спасибо за твой вопрос.
3. Вопрос (Вячеслав):
Анурада, есть вопрос: Как аюрведа относится к сыроедению и всем ли оно полезно? Думаю, может начать сыроедение... Заранее спасибо
ОТВЕТ: Вячеслав, Аюрведа не может относиться или НЕ относиться к сыроедению, потому, что она является всеобъемлющим Знанием о питании, которое включает в себя традиции прошлого, нынешнего, а так же будущего времени. Людям свойственно пребывать в иллюзии, многим даже это нравится, поэтому в данный момент есть целые движения, называющие себя НОВЫМ, в том числе ВЕГАНЫ, СЫРОЕДЫ, ФРУКТОЕДЫ и т д.. . . Но они маленькие части одного большого – ЦЕЛОГО. Мне довелось получать знания ВЕД от Святого человека, который еще в младенческом возрасте ведал о жизни и истории мира больше, чем в сумме эти люди из «новых» обществ. Он объяснял мне подробно трактаты Дханвантрари, открывал глаза на скрытые вещи, причины заболеваний, методы лечения и поддержания себя в любой ситуации приходящей по карме.
К сожалению, на данный момент то, что говорит нам интернет об аюрведе это слишком поверхностное видение, если не сказать незнание вовсе этого великого учения. Поэтому, отвечая на твой вопрос, хочется отметить, что Аюрведа поддерживает сыроедение и подходит к этому вопросу очень разумно. Сырой продукт это живой продукт, это прана, это эфир. Именно эфир приводит в движения наши тела, дает то, что мы называем жизнь. Естественно прана полезна и нужна всем. Однако, не каждое тело готово к мощной дозе эфира. Как раз таки тут и находятся те самые камни преткновения, которыми то и дело бросаются друг в друга сыроеды и аюрведисты... Лично мне на это больно смотреть. Печально получать новости о смерти людей, которые до последнего верили, что проходят чистки на сыроедении и так же странно видеть, как гниют тела тех, кто не принимает свежие продукты, свято веря тестам, говорящим: «Ваша доша не принимает сырое, иначе она выходит из равновесия.» Обе эти позиции не разумны.
Аюрведа поддерживает 100% -е сыроедение, но обращает внимание на то, что переход к этому виду питания должен быть плавный и индивидуальный, следовательно - разумный. Питание без срывов и разочарований в будущем, что очень важно. Ведь именно срывы это недуг «новых» сыроедов. Поддерживать себя в благости означает двигаться в верном направлении и постепенно! Я желаю тебе Вячеслав разума на пути к совершенству.
В "Чарака самхите" говорится: "Так как жизнь была всегда, то живые существа всегда обладали Знанием о ней и о методах исцеления" ("Сутрастхана", 1:40)
Прежде чем начать сыроедение, прислушивайся к себе чаще, чем к словам других говорящих рядом с тобой. Спасибо за вопрос.
4. Вопрос (Олег):
Вы исполняете Дхарму?
ОТВЕТ: Да, Олег, в том числе прямо здесь и сейчас, отвечая на вопросы!)
5. Вопрос (Галина):
Анурада, здравствуйте. Читала ваше интервью в журнале, с тех пор мечтаю посетить ваш ашрам или дхарма центр. Я вегетарианю уже более 15 лет, а несколько лет назад увлеклась йогой.
ОТВЕТ: Здравствуй Галина! Всегда очень приятно встретить человека, который верно и стабильно развивается. За подробностями о «FREE YOGa Ashram ECO Farm» ты можешь написать мне на почту AnuradaRamanova@yandex.ru. Спасибо за доверие!
6. Вопрос (Леля):
Подскажите, пожалуйста, можно ли, будучи вегетарианкой, получать все необходимые для плода элементы во время беременности?
ОТВЕТ: Леля, я говорю свое абсолютное ДА! Более того, дети, выращенные на вегетарианском питании еще в утробе матери обретают светлое Сознание и спокойный ум, хотя обычным людям приходится делать это в процессе всей жизни. Очень много женщин во время беременности с удовольствием следуют вегетарианскому образу жизни, это легко, приятно и всегда обоим хорошо. Важно чтобы питание было разнообразным и специальнымб особенно во время беременности. В ближайшую неделю на моем официальном сайте yogaphil.com в разделе ПИТАНИЕ будут опубликованы таблицы питания во время беременности и кормления. Таблицы составлены для общего пользования. В них указаны вредные, полезные и нейтральные продукты для мамы и малыша. Если тебе интересно это - следи, пожалуйста, за обновлениями на сайте и на моей странице ВК. Благодарю за твой важный вопрос.
7. Вопрос (Марина - marinagolive): Анурада, добрый день!
> Меня зовут Марина, я являюсь тоже автором журнала Vegetarian
> У меня онкология, и я ищу различные альтернативные способы помочь себе в лечении онкологии. Только что закончила курс химиотерапии, хотела бы поднять и укрепить иммунную систему, как-то структурировать свой режим дня, заняться йогой.
> Скажите, пожалуйста, сталкивались ли в своей практике с онкологией? Что бы Вы посоветовали в плане лечения?
> Буду Вам очень благодарна за письмо. Я также как и Вы сегодня стараюсь помогать как можно большему количеству людей - в моем случае - бороться и не сдаваться!
Немного про мою историю:
в 2011 у меня диагностировали рак (тройной негативный и наличие гена BRCA1). Я прошла 8 курсов химиотерапии, операцию, и прошла лучевую терапию. Меньше чем через год - болезнь вернулась в виде метастаз в печени. В августе 2013 снова начала лечение - только химиотерапией. Прошла 5 курсов. Закончила в декабре 2013. Сейчас вот отхожу )) Результат от химии хороший - нет явных признаков метастаз. Моя задача сейчас - не повторить прошлых ошибок, работать постоянно над собой, как духовно, так и физически, чтобы болезнь не вернулась. Про питание - я вегетарианка - не ем мяса и молочные продукты. НО! Ем рыбу. Пока как-то так. Хочу работать над собой. Надеюсь, ты мне в этом поможешь. Лечение онкологии не так просто.
Скажи, пожалуйста, какой именно у тебя опыт? КАК ты помогаешь? Что именно делаешь?
Буду очень признательна тебе за ответ,
> Всего самого доброго…
ОТВЕТ: ОМ Радхе! Марина, здравствуй! Я очень рада твоему письму. Да, я сталкивалась и продолжаю сталкиваться, к сожалению. Вот только пришел запрос от человека на лечения девочки 4 х лет у нее лейкемия. Однако лечение у меня проходит анонимно, поэтому тебе никто не покажет пальцем на человека, мол, вот он был вылечен от этого вот там вот и так вот. Это личные процессы людей. Это сокровенное и ценное.
ENViRONMENT YOGA – это метод, через который я устраняю самые тяжелые заболевания тела и Сознания. Он абсолютно естественный. Нет ни единого инородного вмешательства, нет насилия над телом. Тело отзывается на такую помощь радостно и очень быстро, не смотря на то, что его страдания вызваны деятельностью (по карме) человека, и поэтому тело не очень-то доверяет хозяину. И все же, как только начинается естественный процесс очищения и питания, ежедневные изменения, и движения в правильном направлении в мыслях и поступках, тогда тело восстанавливается. МЕТОД это не лечение это ШКОЛА ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ тела и Сознания. Это полностью индивидуально рассмотренная ситуация тела и Сознания ученика, с учетом ВРЕМЕНИ, в которое она происходит; МЕСТА – где она происходит и ОБСТОЯТЕЛЬСТВ – в которых она происходит. Это 100% восстановления, в случае если не было хирургического вмешательства и облучения (лечение онкологии любыми операциями поврежденной области, химией, лазером, и т д). Однако даже при условии различного вмешательства, метод позволяет жить человеку намного дольше и качественнее, чем при регулярных курсах лечения традиционными методами. Он позволяет ЖИТЬ, а не бороться за жизнь. Как метод работает лично на каждого, я объясняю уже на личных консультациях.
Что касается твоей ситуации, я могу дать несколько советов сейчас:
1. Марина, у тебя есть фраза «в моем случае - бороться и не сдаваться!» Она очень глубоко с тобой, в тебе. До тех пор пока ты борешься с раком, он всегда будет на шаг впереди тебя. Рак это обиженный воин, у него есть цель завоевать и уничтожить, а метастазы это лишь разведчики нового места, где он может разбить свой лагерь. Убить этого война не возможно - можно только договориться с ним и он уйдет сам! Для этого важно понять, ЧТО ему НУЖНО?! Ведь твой обиженный войн это клетка, в прямом смысле сошедшая с ума. В лечении онкологии Ей нужна помощь, ей НЕ нужна война!
2. Уже сейчас сама ты можешь ОЧЕНЬ хорошо помочь своему организму, достаточно только ПОЛНОСТЬЮ отказаться от: алкоголя и любой другой интоксикации, консервов, дрожжей, разных соусов, газированных напитков, продуктов убийства (рыба и яйца в том числе); кофе, какао (шоколад), любые чаи, пить щелочную воду и кушать 60% сырых продуктов в рационе, стараясь их не смешивать, твердого сыра. Возможно ты многое уже не используешь, а что-то еще осталось.
3. ЙОГА – очень важна, однако есть хорошая фраза у мастеров «Йогой можно возродить ВСЕ и ВСЕ можно Йогой убить», поэтому в твоем случае нужна индивидуальная работа с квалифицированным педагогом, который реально знает, что он делает. Ты можешь пройти у него обучение и далее практиковать самостоятельно дома, так ты сможешь следить изнутри за процессами твоего тела, воспитывать свой ум, помогать своему Сознанию. Это наилучший вариант.
На этом пока все, я знаю, что это даст тебе вдохновение и силы двигаться к основной цели твоей жизни. Спасибо за такой личный вопрос, за твою искренность и твою силу, ты вдохновила и меня!) Все будет хорошо. Лечение онкологии возможно и с помощью ИПП...
ОМ
8. Вопрос (Аня):
> Что нужно сделать, чтобы жить на святой земле?
ОТВЕТ: Анюта, нужно обрести Гуру (духовного наставника) и Его милость. Для посещения Святого места нам важно иметь сукрити (духовное благочестие), которое мы накапливаем жизнь за жизнью, с помощью встречи: со Священными текстами, Святыми людьми, совершая бескорыстно духовные дела - однако, для того, чтобы жить в Святом месте постоянно, нам необходимо духовное руководство и милость нашего учителя. Очень глубокий вопрос, спасибо за него.
___________________________________________________________________________________
Уважаемый читатель или гость журнала ВЕГЕТАРИАНЕЦ
Свой вопрос ты можешь задать в комментариях или по почте AnuradaRamanova@yandex.ru
ॐ СЧАСТЬЕ ЭТО СОСТОЯНИЕ ПРИНЯТИЯ ॐ
www.YOGaPhil.com
