В феврале супермодели Кристи Бринкли исполняется 60 лет. Согласитесь, выглядит она сногсшибательно! За свою красоту и молодость Бринкли благодарна вегетарианской диете и физическим упражнениям.
14 января 2014 г. Кристи и ее коллеги-модели Кэти Айрлэнд (50 лет), Тайра Бэнкс и Хайди Клум (40 лет) посетили вечеринку, посвященную 50-й годовщине выхода журнала "Sports Illustrated Swimsuit" - это ежегодное издание с моделью в купальнике на обложке, в качестве которой в свое время побывала каждая из них (Кристи Бринкли - трижды).
У каждой красавицы-модели - свой секрет сохранения красоты лица и стройности фигуры.
Кристи Бринкли - мать трех детей - увлекается лыжами, танцами и велосипедными прогулками, а также йогой, силовым тренингом и прогулками на природе. С 12 лет она вегетарианка.
Сразу после пробуждения Кристи приступает к зарядке.
- Я стараюсь каждый день делать по 100 отжиманий, - делится Кристи. - Это нетрудно. Достаю из-под кровати коврик для йоги. Перед тем, как отправиться в душ, делаю 30 отжиманий. Потом - еще 20 отжиманий перед тем, как высушить волосы. Теперь их уже 50. После того, как высушу волосы, делаю оставшиеся пятьдесят.
- Все, чем я занимаюсь, должно доставлять мне интерес и радость, - говорит Кристи.
50-летняя Кэти Айрлэнд предпочитает аэробные упражнения, Тайра Бэнкс - пилатес и циклические упражнения. Хайди Клум бегает, делает силовые упражнения и не ест кулинарные полуфабрикаты. Теперь, когда ее четверо детей подросли, 40-летняя Хайди занимается физкультурой вместе с ними.