«Country Weekly» выбрали Шанайю Твейн Самой Красивой Женщиной 2013, и мы с уверенностью можем сказать, что прекрасному виду 48-летней певицы способствуют не только хорошие гены. Твейн убежденная вегетарианка, выбравшая такой образ жизни по многим причинам.
Решение Твейн стать вегетарианкой было продиктовано опытом ее друзей, болевших раком. Некоторые из них сказали ей: «Первое, что сказал мой доктор, это отказаться от мяса». Твейн усвоила урок прежде, чем заболела сама. «Интересно, что врач рекомендует вегетарианскую диету, когда ты уже заболел».
Она не только вегетарианка, но также ярый приверженец движения за натуральную еду. «Я питаюсь настоящей, сырой, натуральной едой каждый день. Каждый день я обязательно ем зелень, орехи и необработанную еду».
Хотя вегетарианство творит чудеса для Твейн, она не заставляет никого следовать по ее стопам. «Это личный выбор, — говорит она. — Это должно вам подходить: эмоционально, духовно и физически. Если это работает для вас, это здорово!»
Твейн также знает, что вегетарианская диета не обязательно здоровая: «Если в конечном итоге вы едите хлеб, рис и пасту, чтобы насытиться, значит, вы питаетесь не очень здорово. Вы выигрываете, отказываясь от мяса, но если вы едите много углеводов, пользы будет немного».
Источник