12 сентября Yoga Journal и пять районных центров «Место встречи» проведут совместное мероприятие, которые станет настоящим праздником хорошего вкуса, общения, встреч с единомышленниками и приятного настроения, объединив всех любителей йоги – от начинающих до продвинутых. «Место встречи Yoga Journal» также ориентировано на людей, интересующихся вопросами духовного развития и медитации, приверженцев здорового образа жизни и правильного питания.
Сразу пять крыш районных центров станут точками притяжения для поклонников йоги: «Место встречи Будапешт» в Бибирево, «Место встречи Высота» в Кузьминках, «Место встречи Нева» в Левобережном районе, «Место встречи Рассвет» в Коптево и «Место встречи Ангара» в Нагорном районе. Здесь можно будет не только практиковать разные направления, но и послушать лекции об осознанности, принять участие в групповых медитациях, а также попробовать полезные напитки и блюда.
В программу мероприятий на территории каждого районного центра войдут:
Мягкая приветственная практика. Это утреннее занятие поможет организму проснуться и задаст ритм всему дню. Разогревающие асаны выполняются в более мягком с точки зрения силовой нагрузки варианте. Выполнив этот комплекс упражнений, участники смогут получить заряд энергии и прилив жизненных сил.
Лекция о йоге. Приглашенные эксперты расскажут о разных аспектах философии, новых направлениях, аксессуарах и продуктах, касающихся ЗОЖ и йоги.
Активная практика. Занятие включает в себя выполнение асан, прогибов, скруток и дыхательных техник. Класс адресован всем тем, кто хочет привести в порядок мысли и тело. Опытные преподаватели йоги помогут освоить несложные практики каждому участнику.
Медитация. Эксперты расскажут, что такое медитации и почему следует их практиковать, продемонстрируют несложные техники, после которых можно почувствовать себя расслабленным и умиротворенным.
На классах будут представлены разные направления: Хатха-йога, Аштанга-Виньяса, йога Айенгара, йогатерапия и другие. Занятия проведут сертифицированные преподаватели йоги, которые адаптируют практики для людей с разным уровнем физической подготовки – даже начинающие йоги будут чувствовать себя комфортно.
Кроме обязательной программы, участников ждут интересные активности от партнеров мероприятия: мастер-классы, лекции, дегустации полезных напитков и продуктов питания, презентации новинок и многое другое. День завершится концертом, на который смогут попасть все желающие.
Количество мест на «Место встречи Yoga Journal» ограничено. Для посещения необходимо приобрести билет – на отдельное мероприятие или практику в рамках мероприятия или на весь день. Кроме того, каждый участник получит памятный подарок от партнеров.
Подробная программа, расписание занятий и билеты доступны на официальном сайте мероприятия, а также в мобильном приложении «Место встречи».
Присоединяйтесь. Стоимость входного билета на все эти практики и МК равна стоимости разового посещения обычной йога-студии. Выбирайте одну из 5 локаций и бронируйте место по ПРОМОКОДУ: Vegetarian:
«Место встречи Ангара» — Чонгарский бульвар, 7
«Место встречи Рассвет» — ул. З. и А. Космодемьянских, 23
«Место встречи Нева» — ул. Беломорская, 16а
«Место встречи Высота» — ул. Юных Ленинцев, 52
«Место встречи Будапешт» — ул. Лескова, 14