66-летний спортсмен занял первое место в изнурительном 48-часовом ультрамарафоне в Массачусетсе. Тришул Чернс, который пробежал 229 километров во время своего последнего забега, объяснил свой успех веганским рационом.
Ранее в этом месяце бегуны пробежали по 3 км кольцевой трассе в Виндзоре в рамках восьмого выпуска Notchview Ultra. Мероприятие Чернса стартовало 8 июля, и, по словам организаторов, участники во время забега пережили жару, высокую влажность и почти 24 часа дождя.
Чернс родом из Гамильтона в Канаде, но сейчас живет в Нью-Йорке. Его карьера бегуна на сегодняшний день охватывает более четырех десятилетий. За это время он пробежал более 74 тысяч километров, не считая тренировок, а отдельные соревнования покрывают 1609 километров в длину.
Чернс побил более 110 рекордов канадского ультрамарафона, а в 2021 году он выполнил свой 300-й ультрамарафон.
Рост числа ультрабегунов-веганов
В новом интервью Чернс рассказал Canadian Running о своей последней победе в Массачусетсе: «Мой успех, безусловно, связан с моим рационом. Я веган, и это противовоспалительный рацион. Я пытаюсь предотвратить воспаление в своем теле, потому что это стрессовые события, поэтому я стараюсь сделать это как можно более простым путем».
Это все более распространенный подход в спортивном мире, поскольку польза для здоровья от растительной пищи становится все более понятной. Ранее в этом году другой ультрабегун-веган Остин Мейер также назвал противовоспалительный характер своего рациона ключом к успеху, заявив, что употребление цельных растительных продуктов позволяет ему быстрее восстанавливаться.
Также в апреле спортсменка, веган в течение продолжительного времени Лиза Готорн сказала, что ее рацион помог ей завоевать золото на чемпионате Европы по дуатлону за месяц до этого.
«Возраст — это не предел»
В интервью Canadian Running Чернс добавил, что «медитация и духовность» также являются неотъемлемой частью его спортивной карьеры. «Внутренний покой и спокойствие дают мне силы», – сказал бегун, который также является сертифицированным массажистом и президентом Всемирной организации многодневных ультрамарафонцев (GOMU).
Чернс надеется, что его триумфы послужат вдохновением для других и напоминанием о том, что «возраст – это не предел».
«Я все еще чувствую себя на 30, и я побеждаю парней, которые на 20, 30, 40 лет моложе меня. Поэтому я думаю, что мое послание заключается в том, что, независимо от вашего возраста, продолжайте идти и делать то, что вы делаете», – объяснил спортсмен.
«Я хочу продолжать добиваться своих целей, чтобы бег стал для меня новым приключением. Я пробежал более 300 ультрамарафонов – в ближайшие пять лет я хотел бы дойти до 500. В конечном счете, смогу ли я пробежать 1000 ультрамарафонов за свою жизнь? Знаете, это было бы круто. Я пытаюсь стремиться к наилучшим результатам. Нет причин, по которым вы не можете стремиться к лучшему, это не зависит от того, сколько вам лет», – сказал Чернс.
Перевод: Евгения Карташева
Источник: www.plantbasednews.org