Меня зовут Данила. Благодаря своей жене, я стал веганом 1,5 года назад.
И я прекрасно понимаю обратную сторону веганства, когда считаешь, что без мяса невозможно получить недостающие элементы, и это самый главный источник белка. Из-за этого «весомого козыря» недоверчиво смотришь на веганство, даже если близкий человек пытается доказывать свою точку зрения.
Поэтому веганом нельзя стать в один миг. Здесь действительно должно что-то произойти. И я бы никогда им не стал, если бы со мной не произошло несколько ключевых событий.
Первое событие. С января 2020 года я пытаюсь вылечить ряд хронических заболеваний и избавиться от: болей в животе, метеоризма, белого языка, желтых глаз. На протяжении нескольких лет я побывал у 6 гастроэнтерологов, сменил несколько диетологов, обращался за личной консультацией к эндокринологу. Я из тех людей, кто может сидеть продолжительное время на долгих диетах и соблюдать все рекомендации, поэтому я всегда выполнял все, что мне прописывали. Но мне так ничего и не помогло за достаточно продолжительный срок.
И в 2022 году произошло второе событие. Я женился на девушке, которая 10 лет являлась вегетарианкой (сейчас веган). На тот момент я и еще скептически относился к вегетарианству, и меня очень сильно смущал натиск со стороны окружающих.
Почему мои родители и родители моей жены позволяют себе высказываться о том, что необходимо есть мясо? Или, что еще хуже, что дети будут нездоровые? Это же напрямую влияет на психику человека. И на этом этапе я сильно озаботился этим вопросом. Я полностью отказался от мяса, понимая, что это повлияет и на мое здоровье, на мои отношения и на весь мой образ жизни.
Безусловно, моя жена укрепила веганскую позицию и предоставила мне массу фильмов и книг. Вот несколько из них: «Переломный момент», «2040: будущее ждёт», «Земляне», «Шокирующая правда о воде и соли», документальный фильм по книге «Китайское исследование» и много других. Очень сильное впечатление на меня произвел фильм «Переломный момент», где сравнивали анализы спортсменов до и после приемов растительной и мясной пищи. Разница колоссальная.
Сейчас мы являемся активистами не только веганства, но и в целом, если так можно выразиться, правильного образа жизни. Стараемся соблюдать это настолько, насколько возможно: сортировать пластик, употреблять в пищу только еду собственного производства или брендов, которым мы доверяем, поддерживать свою фигуру, постоянно изучать новое и делиться этой информацией. И хочу добавить, что сейчас я избавился от всех неприятных недугов, которые перечислил вначале. Сделав собственный вывод, что большинство врачей просто действуют по шаблону и зачастую борются лишь с симптомами, безусловно, не во всех случаях, но в большинстве.
Я хочу сказать, что большинству может не хватать знаний, может не быть рядом людей, кто подскажет, кто даст правильный совет и кто ни в коем случае не будет критиковать за выбор стать веганом. Я хочу пригласить вас в наш Raw Vegan Club. Мы создали культуру, в которой делимся своими успехами, где есть обучающие материалы для веганства и где можно просто прийти за советом. Наша задача вывести веганство и вегетарианство на освещаемый уровень в России. Поэтому если Вы хотите быть причастным к этому, то мы будем ждать Вас в нашем сообществе!
С уважением и благодарностью,
Данила Таланов
Telegram-канал: @rawveganclub
Сайт: https://rawveganclub.ru
VK: https://vk.com/rawveganclub