Кристи Бринкли накануне своего 60-го дня рождения 2 февраля выглядит потрясающе благодаря диете и ежедневным занятиям спортом. Бринкли чувствует себя превосходно и очень ждет шестидесятилетия.
«Я очень жду, когда мне исполнится 60, — сказала Бринкли журналу «People». — Я сейчас в наилучшей форме».
Несмотря на то, что успеха она достигла как девушка с обложки «Sports Illustrated Swimsuit», Бринкли утверждает, что не надела бы бикини на публике сейчас.
«Мои дети бы так смущались! — говорит мать троих детей. — В приватной обстановке я могу носить бикини, но на общественном пляже с детьми я бы надела купальный костюм: мои дети не захотели бы тусоваться со старой кошелкой в бикини».
Неудивительно, что другие люди с ней не согласны. «Кристи выглядит феноменально», — говорит М. Дж. Дэй, старший редактор «Sports Illustrated Swimsuit Issue». «У нее ноги тридцатилетней и лицо ангела. Она — то, как вы мечтали бы выглядеть в 60. Она ошеломительно прекрасна!»
Бринкли придерживается вегетарианской диеты с 12 лет. «Я стала вегетарианкой примерно в 12 лет», — говорит она. «Когда я стала вегетарианкой, мои родители стали вегетарианцами, и мой брат стал вегетарианцем».
На завтрак Кристи обычно ест овсянку с ягодами, на обед — большой салат с фасолью и орехами, а на ужин — пасту с овощами. Прекрасная блондинка с ростом 175 см перекусывает темным шоколадом, орехами, семечками, соевыми снэками или яблоками фуджи с арахисовым маслом.
Стройная и подтянутая мать троих детей регулярно занимается спортом, сочетая йогу, силовые тренировки, бег и ходьбу, для поддержания своего тела в форме. «Я правда использую тренажер Total Gym, это не реклама», — говорит она.
Сразу после пробуждения она делает гимнастику. Кристи обычно делает 100 отжиманий в день и «поднимает ноги, пока чистит зубы».
Бринкли, разведенная четыре раза, говорит, что основной ее мотивацией для здоровья является не тщеславие, а желание быть с детьми как можно дольше. «Я пожилая мама, я несу ответственность за детей и за себя», — говорит она. «Я хочу быть с ними».
Источник