Первое, что вам нужно будет сделать, чтобы убедить родителей в том, что это важно для вас, - это убедить себя. Зачем вы хотите стать вегетарианцем? Для вашего здоровья?
Статьи
5 ошибок, которые делают вегетарианцы, и как их избежать
Еда, которую мы едим каждый день, может вызывать риск, особенно если вы решите перейти на новый режим питания, не разузнав о нем предварительно. Насколько рискованной может быть еда, спросите вы.
Какие продукты помогают при сезонном аллергическом насморке?
Новое исследование, опубликованное в этом году и посвященное питанию при аллергическом риноконъюнктивите (насморк плюс зуд в глазах), подтверждает, что
Имбирь и мелисса против радиоактивных изотопов
25 февраля 2014, Майкл Грегер Немецкая медицинская ассоциация, наконец, извинилась за участие медиков в зверствах нацистов. Прошло 65 лет после
Транс-жиры животного происхождения
27 февраля 2014, Майкл Грегер Транс-жиры вредны. Они могут увеличить риски развития сердечно-сосудистых заболеваний, внезапной смерти, диабета и, возможно, даже
Промышленность вводит потребителей в заблуждение по поводу яиц
На основе ходатайства Американской ассоциации сердца и групп потребителей, Федеральная комиссия по торговле подала судебный иск в Верховный суд США с целью заставить промышленность воздерживаться от ложной и вводящей в заблуждение рекламы, гласящей, что употребление яиц не имеет никаких вредных последствий для здоровья.
Как приготовить черные бобы, чтобы удалить токсины
Все бобовые, в том числе черные бобы, содержат соединение, называемое фитогемагглютинином, оно может быть токсичным в больших количествах. Это является серьезной проблемой также и красной фасоли, которая содержат такие большие количества этого вещества, что сырые или недоваренные бобы могут быть токсичными при потреблении.
Веганская диета не опасна для костей
Даже если всю жизнь, с ранней молодости, просидеть на веганской диете, полностью отказавшись от мяса и молочных продуктов, это может никак не сказаться на здоровье костей даже в преклонном возрасте, - к такому неожиданному выводы пришли западные ученые в результате исследования более 200 женщин, веганов и не-веганов.