Изжога является достаточно распространённым недугом, при котором пищеварительные кислоты поднимаются из желудка в пищевод. Это приводит к раздражению пищевода, которое выражается в жжении. В остром случае может длиться до 48 часов.
К счастью, природа подарила нам несколько средств для борьбы с изжогой, которые оказывают естественное целительное воздействие без побочных эффектов.
Пищевая сода
Трудно найти продукт более универсальный, чем сода. Его использовали ещё во времена Древнего Египта в качестве дезодоранта, зубной пасты, очищающего средства для лица и даже стирального моющего ингредиента. Помимо этого, сода показывает свою эффективность при изжоге за счёт своей щелочной природы, которая способна нейтрализовать избыток желудочной кислоты достаточно быстро.
Растворите чайную ложку соды в стакане с тёплой водой, медленно выпейте. Будьте готовы к тому, что может последовать отрыжка.
Яблочный уксус
Рекомендация такого кислотного продукта, как яблочный уксус, для лечения изжоги может показаться странной, однако это работает. Согласно одной из теорий, уксусная кислота снижает кислотность желудка (то есть увеличивает его pH), так как уксусная кислота слабее, чем соляная. По другой теории, уксусная кислота удерживает уровень кислоты желудке на уровне pH около 3.0, что является достаточным, чтобы переварить пищу, но слабым, чтобы вызвать раздражение пищевода.
Смешайте две-три чайные ложки уксуса в стакане тёплой воды, выпейте. Употребление такого напитка перед застольем с трудноперевариваемой пищей позволит предотвратить возникновение изжоги.
Корень имбиря
Польза имбирного корня на желудочно-кишечный тракт известна на протяжении веков, и по сей день он остаётся одним из самых популярных и известных средств при проблемах с желудком, такими как несварение и тошнота. Имбирь содержит соединения, схожие с ферментами в наших пищеварительных путях. Благодаря его способности снижать желудочную кислотность, имбирь прекрасно подходит в качестве помощи при изжоге.
Замочите корень в стакане горячей воды, примите внутрь.
Изжога. Три натуральных средства.
