Хвощ (Equisetum arvense) – растение, распространенное в Европе, Азии, Северной Америке и на Ближнем Востоке. Название буквально переводится с латыни как «хвост лошади». Это живое ископаемое растение. Хвощ рос на Земле, когда по ней бродили динозавры. Некоторые из этих доисторических растений достигали 30 м в высоту. Сегодняшний хвощ более скромный и обычно вырастает до полуметра. Это растение интересно для нас своими целебными свойствами.
Зелень хвоща использовалась в Древней Греции и Риме, как средство от ран, язв, а также при заболеваниях почек. Это народное мочегонное средство, которое признано и современными учеными.
Хвощ содержит кремний, который, как известно, полезен для костей. Экстракт хвоща, обогащенный кальцием, назначают при хрупкости костной ткани.
Список можно продолжить. Хвощ богат антиоксидантами, а в 2006 г исследователи выяснили, что эфирное масло хвоща эффективно против ряда вредных организмов. Мазь из хвоща облегчает дискомфорт и ускоряет заживление у женщин после эпизиотомии.
Тысячи лет хвощ использовался как лекарственное растение, но пристальное внимание медики обратили на него только сегодня. Мы с нетерпением ждем, какие еще целебные свойства хвоща найдут ученые. В настоящее время его применяют в таких областях:
-
Лечение почек и мочевого пузыря
-
Поддержание нормальной массы тела
-
Оздоровление волос
-
При обморожениях
-
При задержке жидкости в организме
-
При недержании мочи
Как приготовить хвощ?
Есть два способа, и оба очень просты. Первый вариант: купить свежий хвощ на фермерском рынке. Нарубить очень мелко 1-2 столовые ложки, залить водой в большой банке, дать постоять на солнце в течение дня. Пить вместо воды. Второй вариант: чай из хвоща. 1-2 чайные ложки сушеного хвоща заваривают в стакане кипятка 5 минут, при желании можно процедить.
Кроме полезных свойств, хвощ обладает рядом противопоказаний. В нем содержатся следы никотина, поэтому его не рекомендуют детям, беременным и кормящим женщинам. Хвощ разрушает тиамин, а это может привести к нехватке тиамина в организме. Обратитесь к своему лечащему врачу, прежде, чем принимать любую новую траву.
Сегодня хвощ доступен в продаже в виде сушеной травы или экстракта. Выбирайте то, что больше подходит вашим потребностям. Есть превосходные биодобавки, содержащие хвощ. Но применять их лучше по назначению врача.