Унылая пора! Очей очарованье!
Приятна мне твоя прощальная краса —
Люблю я пышное природы увяданье,
В багрец и в золото одетые леса...
А.С. Пушкин
Стало заметно прохладнее, и природа постепенно сменяет свой наряд на золотистый. Также и мы утепляемся любимыми свитерами и пледами, а по вечерам зажигаем свечи и пьём горячий чай. Наступает следующая переходная точка Колеса года – Осеннее равноденствие.
В 2023 году Осеннее равноденствие приходится на 23 сентября в 9:50 по Московскому времени.
Точка равноденствия – это время, когда день и ночь в идеальном балансе, это значит, что дни становятся короче, ночи длиннее, и мы встречаем вторую половину года.
Природа постепенно засыпает, готовится к отдыху до весны, а человек – часть природы, и значит, что те же самые процессы происходят и внутри нас.
Праздник Равноденствия светлый и радостный, это время баланса и равновесия, время осеннего урожая и прекрасное время золотой осени. Важно это время провести в радости, легкости и гармонии.
Как подготовиться и провести этот день с пользой?
Создать уютную атмосферу дома:
- Сделайте генеральную уборку, выбросите все лишнее, отдайте ненужные вещи, кому они более необходимы.
- Очистите энергетику дома с помощью пламени свечи и окуривания.
- Наполните пространство приятными ароматами. Зажгите аромалампу, ароматические палочки, благовония. Пожалуйста, не используйте диффузоры с синтетическими компонентами - они очень вредны!
- Украсьте свой дом осенними атрибутами: сезонные цветы, красные, коричневые, оранжевые и зеленые свечи, рябиновые ветки, шишки, листья, ветки дуба с желудями.
- Сделайте осеннюю сервировку стола, поставьте в центр блюда с фруктами и овощами, орехами, ягодами.
- Поставьте парные мужско-женские статуэтки - символ этого дня - баланс противоположностей.
- Испеките праздничный пирог с яблоками, ягодами или капустой. Этот пирог может символизировать изобилие, благополучие в любви и семейной жизни.
- Пригласите гостей, попросите их принести с собой свои угощения и устройте совместный красивый обед или ужин.
- Сделайте подарки родным и близким людям просто так, в знак вашей любви.
Рецепт свечей из яблок
Яблоки - один из символов этого праздника. Возьмите для таких свечей твёрдые и ароматные яблоки, сделайте отверстие и вставьте маленькие свечи. И от тепла огня ваш дом наполнится ароматом зрелых яблок.
Домашний оберег «Рябиновые бусы»
Ягоды рябины, которые вы своей рукой сорвали с рябиновых веток, нанижите на красную нитку и украсьте дом. Этот оберег будет сохранять свои защитные свойства до весны.
Для внутреннего баланса:
Осеннее равноденствие – мощное время, чтобы уравновесить все энергии, циркулирующие внутри нас, которые затем проявляются во внешнем мире.
1. В дни Осеннего Равноденствия откажитесь от тяжёлой пищи, вредных привычек и отдайте предпочтение в рационе овощам, фруктам, ягодам.
2. Посетите баню или примите ванну с морской солью.
3. Проведите время на природе. «Мир таков, каковы его созерцатели», — сказал Марк Твен. Созерцайте и впитывайте ту красоту природы, которая вас окружает. Поблагодарите природу за все ее дары и щедрость.
4. Осеннее равноденствие – наиболее благоприятное время для медитаций. Вы можете воспользоваться нашими наборами для медитаций SOLO «Огонь» для бодрости и хорошего настроения, «Земля» для ощущения баланса и обретения внутренней опоры, «Воздух» для легкости и состояния свободы или «Вода» для снятия стресса и глубокого расслабления.
Психологическая практика
Подведите итоги этого периода, постройте новые планы. В эти дни засыпает стихия Воды. И мы можем, мысленно провожая стихию, проводить свои нерешенные проблемы в зимний сон, возможности решить которые сейчас нет.
Зажгите свечу и письменно ответьте на вопросы:
В каких областях жизни я наблюдаю урожай в данный момент жизни?
Какие планы и идеи настало время отпустить?
Какие вредные привычки, убеждения, установки и паттерны поведения пришло время отпустить?
Какие негативные эмоции и состояния пришло время отпустить?
Чего мне не хватает для баланса?
Как я могу уже сейчас сбалансировать свою жизнь?
И обязательно загадайте желание в этот волшебный и мощный день.
Пусть в Ваших домах и сердцах будет уютно, тепло и красиво.
С любовью, Алина Ильичева, основательница SOLO, астролог и психолог @solo__candles