Мишель Полк, специалист акупунктуры и травник, делится с нами замечательными свойствами растений на человеческий организм. Каждое из свойств проверено на собственном опыте девушки из Северной Америки, а так же научными исследованиями.
Растения способствуют повышению иммунитета
Хотите подготовиться к сезону простудных заболеваний? Возьмите в привычку прогулки среди деревьев в уютном парке. Исследовано, что времяпровождение на природе способствует повышению иммунитета. Снижение влияние стресса, наряду с реализуемыми растениями фитонцидами, благотворно влияют на здоровье человека.
Растения порождают счастье
Крупное исследование, проведённое в Великобритании в течение 18 лет с выборкой в 10000 человек, обнаружило, что проживающие среди растений, деревьев и парков люди счастливее тех, у кого не имеется доступа к природе. Наверняка вы замечали разницу между нахождением в комнате с белыми стенами и в помещении с фотообоями, изображающими лес\тропики\цветы – последнее автоматически улучшает настроение.
Растения – натуральные целители
Присутствие цветов и растений в больничных палатах показало рост в скорости восстановления пациентов после операции. Даже наблюдение за деревьями из окна может помочь оправиться от болезни быстрее. Всего три-пять минут созерцания природных пейзажей уменьшает гнев, беспокойство и боль.
Растения способствуют продуктивности
Офисы, в которых отсутствуют картины, декор, личные сувениры или растения считаются наиболее «токсичным» рабочим пространством. Исследования Эксетерского Университета выявили следующее явление: производительность в рабочем пространстве выросла на 15%, когда в офисном помещении расположили комнатные растения. Присутствие растения на вашем рабочем столе имеет как психологические, так и биологические преимущества.
Растения улучшают взаимоотношения и учебный процесс
Дети, которые много времени проводят на природе (например, воспитанные в деревне или тропиках), обладают большей способностью к концентрации и обучению в целом. Как правило, они лучше ладят с людьми в связи с повышенным чувством сострадания.
Растения и люди идут бок о бок друг с другом на пути эволюции. В современной жизни с её темпом очень легко забыть о том, что все мы неразрывно связаны с природой и являемся её частью. Путь к здоровью не должен стать изнуряющей дорогой. Обретение здоровья лишь означает возвращение к тому, кто вы на самом деле есть, и, отчасти, им является гармония с природой.