Любовь – сокровенный опыт в жизни каждого человека. Она – мощное воплощение наших эмоций, глубинное проявление души и химические соединения в мозге (для тех, кто склонен к последнему). Безусловная любовь заботится о счастье другого человека, при этом не ожидая ничего взамен. Звучит прекрасно, однако как достичь такого чувства?
Пожалуй, каждый из нас желает быть любимым не за то, что он(а) делает\каких высот достиг\какое положение занимает в обществе\кем работает и так далее. Ведь преследуя все эти «критерии», мы играем в любовь, нежели чувствуем её по-настоящему. Между тем, лишь такое красивое явление как «любовь без условий» способна подарить нам принятие другого в его тяжёлых жизненных ситуациях, совершённых ошибках, неправильных решениях и всех тех трудностях, которые жизнь неизбежно нам преподносит. Она способна подарить принятие, залечить раны и дать силы двигаться дальше.
Итак, что же мы можем сделать, чтобы научиться любить наших вторых половинок безусловно или, хотя бы, приблизиться к такому феномену?
1. Безусловная любовь – это не столько чувство, сколько поведение. Представьте себе то состояние, при котором мы полностью открыты со всеми радостями и страхами, дарим другому всё лучшее, что есть в нас. Представьте любовь как поведение само по себе, которое наполняет своего хозяина актом отдачи, дарения. Это становится чудом благородной и великодушной любви.
2. Спрашивайте себя «Действую ли я с максимальной любовью, которую могу дать этому человеку в данный момент времени?». Такая постановка вопроса немыслима без осознанности, без которой, в свою очередь, невозможна безусловная любовь.
3. Лиза Пул (mindbodygreen.com): «В моей жизни происходит ситуация, которую мне не очень «удобно» принимать. Моё поведение и реакции, хоть и не мешают никому, но и не отвечают интересам моего развития. И знаете, что я поняла: любить кого-то безусловно – не означает что это всегда будет легко и комфортно. К примеру, ваш любимый человек пребывает в иллюзии или замешательстве относительно какой-то ситуации, стараясь её избегать, дабы уйти от дискомфорта в жизни. Стремление огородить его от этих чувств и эмоций – не есть проявление безусловной любви. Любовь означает честность и искренность, говорить правду с добрым, нежным сердцем, без осуждения».
4. Настоящая любовь начинается с... себя. Вы знаете свои собственные недостатки лучше, чем кто-либо другой, и лучше, чем кого-либо ещё. Способность любить себя, осознавая свои несовершенность, ставит вас в положение, при котором вы можете предложить аналогичную любовь другому. До тех пор, пока вы не считайте себя достойным быть любимым безусловно, как вы сможете полюбить кого-то по-настоящему?
«Безусловная любовь – не слепое чувство, но решительное понимание того, что нет ничего важнее любви».