На всех своих тренингах и семинарах у меня есть одно из основных правил. Правило ЖОпыта. Это слово является аббревиатурой и расшифровывается, как "Жизненный Опыт". В этом Блоге хочу представить Вашему вниманию серию статей на эту тему.
Начнем наш путь к осознанию ЖОпыта...
И так, что же я имею ввиду все-таки под ЖОпытом? Я использую это слово для обозначение всей памяти человека, а точнее, в большей степени,той части прошлого, которое деструктивно сейчас влияет на наше настоящее и соответственно будущее. То есть к примеру, если в ЖОпыте когда-то вам изменила девушка Оля или парень Коля, то каждый раз строя какие-либо отношения с новым партнером, ЖОпыт будет вам приносить мысль типа "А вдруг, и этот тебе изменит, доверять нельзя, надо держать под контролем...". А если этого человека зовут Оля или Коля, то все, пиши пропало, мыслительный процесс будет намного сильнее. ЖОпыт это совокупность всех воспоминаний человека, на которые мы тратим энергию. Это всевозможные нормы, устои, правила, ограничения, программы поведения, в психологии еще называют это патернами. Часто на востоке ЖОпыт называют Умом. Конечно же основная масса ЖОпыта сформировано было в детстве.
На самом деле все, что я знаю в своей жизни, я получил из вне. К примеру я родился на этот белый свет чистым альбомным листом и первое что в него вписали, было мое имя - Влад. И этот альбомный лист начал как-то называться. Дальше туда же вписывалось с помощью моих родителей, СМИ, окружения, страны, школы, общества, среды в целом, все, что я знаю про себя и окружающий мир. Все мои моральные и этические нормы, установки, все мои варианты поведения, характер, реакции и т.п.
По хорошему, я точно знаю, что земля круглая, но сам никогда не был в космосе и не видел этого своими глазами, для меня лично она плоская и хожу я по плоской поверхности. Поймите, я не хочу опровергать, что земля круглая, я просто хочу направить ваше внимание на то, что все что я знаю в своей жизни, это какая-то внешняя информация и 99% этой информации зачастую к реальности не имеет никакого отношения, как минимум потому, что я ее никогда не смогу проверить...
Но это все ничего, если бы мы не тратили колоссальное количество своей внутренней энергии на деструктивные программы из ЖОпыта. Той самой энергии, которую я мог бы потратить на реализацию задуманных проектов. Созданию отношений. Общению с друзьями. Наслаждению жизнью в каждый ее момент.
Давайте рассмотрим одну программу.
Программа ЖОпыта или Ума - "Страх".
Начнем с того, что в человеческой природе все "негативные" или "отрицательные" эмоции, в основе своей имеют одну единственную, это Страх. К примеру Стыд можно охарактеризовать зачастую, как страх оценки или страх быть отвергнутым. Ревность очень похожа на то, что человек на самом деле боится остаться один или на страх того, что может оказаться человек лучше, и он потеряют своего партнера. Гнев, это защитная реакция, в основе которой так же лежит страх.
Можно выделить два вида страха. Первые Страхи являются биологическими (которые были еще в самом начале эволюционного пути человека) и психологические. Но сейчас я буду говорить в большей степени не о биологических проявлениях эмоции, а скорее о ментальных.
Рассмотрим один из основных психологических страхов, который хорошо поселился в каждой голове человека и спокойно питается нашей энергией.
По хорошему, все мои чувства или мысли связанные со страхами, направлены из моего ЖОпыта, то есть некого моего прошлого опыта в будущее. Как правила все, чего я боюсь, это только какая-то вероятность, которая может со мной произойти в будущем. Это некая мысль, которая пришла в мою голову, которая говорит мне, что мне нужно сейчас начать бояться. По хорошему страх Будущего, как и любой страх, основан на иллюзорном раскладе у меня в голове, какого-то события из будущего. Но ответьте мне на вопрос, кто из Вас может предсказывать будущее? Я к примеру не могу, но почему-то расклады, которые конструирует мой ум в голове о моем будущем, зачастую не очень меня удовлетворяют.
Любой страх, это просто иллюзорное предположение. Предположение на которое я трачу очень много энергии.
Как правило страх будущего, он же страх неудачи и успеха начинается в голове с фраз "А что если...", "А вдруг...". К примеру большая часть идей в нашей жизни не реализовываются, потому что они убиваются страхом еще в голове. К примеру я хочу открыть бизнес, но все заканчивается на мысли "А вдруг не получиться, 80% бизнесов закрывается и банкротится уже в первый год. Это не для меня, я вообще не бизнесмен. Ну вот еще немного опыта наберусь, потом точно открою свое дело. В нашей стране это невозможно. А если рейдерский захват в самом расцвете и т.п."
Я хочу начать писать картины или стихи и в голове сразу: "Да нет, для этого нужен талант. Это не для меня. А вдруг у меня плохо получиться. На это надо наверно кучу времени и т.п."
Но факт в том, что этот громадный ресурс был с нами в детстве и только с годами начал тратится на страх. Давайте вспомним ребенка, в период от его рождения до двух лет к примеру. Ведь за это время он колоссально развивается. За два года он изменяется физически в несколько раз, учится говорить, ходить и очень очень многому другому. Откуда же при рождении у ребенка есть такой глобальный ресурс и куда он девается с годами. Представьте, если бы человек всю жизнь бы развивался по такой геометрической прогрессии, как в детстве, что бы тогда с ним было лет так в сорок. А другой пример. Если мы представим человек в пятьдесят лет и в пятьдесят два года. Что изменяется в его развитии или жизни за эти два года? Как он изменяется физически? В своей основной массе, это деградация, либо небольшие изменения. Так куда же все-таки девается вся эта энергия. Я не могу ответить на этот вопрос. Могу только сказать точно, что у ребенка в этот период еще нет того ЖОпыта, который есть у человека в пятьдесят.
Давайте вспомним тот период, когда ребенок учиться ходить. Ведь у него не сразу получается. Он несколько раз может упасть, иногда так больно, что будет плакать. Но каждый раз, он снова и снова, встает и делает попытки ходить. Потом делает первые неуверенный шаги, а потом, через некоторое время, его уже невозможно остановить, он летает по квартире и передвигается исключительно бегом, потому что энергии очень много внутри.
Вряд ли у ребенка период, когда он падает на попу при первый попытках пойти, возникает мысль типа "А вдруг у меня не получиться ходить" или "Пете повезло, что он пошел", или "Ходить это не для меня, буду ползать".
Так и задача этой книге, максимально высвободить энергию, которая хранится в запакованном виде в нашем ЖОпыте.
Что же делать, спросите Вы. Для начать осознавать те процессы, которые происходят в Вашем ЖОпыте и влияют на Вашу жизнь. ВИДЕТЬ - БЫТЬ СВОБОДНЫМ.
Я буду делиться своими наблюдениями. Но Вы же понимаете, что это просто напросто мой ЖОпыт...)))
