Необязательно уезжать подальше от мегаполиса, чтобы расслабиться и восстановить силы. Москва предлагает всё больше мест для йоги и особых практик для заботы о теле и душе. В этой статье рассказываем вам о пяти новых студиях йоги, в каждой из которых вы найдёте уникальный подход к занятиям и вашему отдыху: от звуковых медитаций до сочетания йоги, коворкинга и общения. Выберите то, что вам больше нравится.
DEEP INSIGHT space
DEEP INSIDE — пространство практик для гармонии ума, души и тела в 5 минутах от м.Шелепиха и Москва Сити.
Для ума — трасформационные игры, медитации, чайные церемонии.
Для души — sound healing, гонг-медитации, особые женские и мужские практики и, конечно, знакомства с близкими по духу и ценностям в пространстве.
Для тела — йога и телесные практики, body rituals (массажи).
Атмосфера доверия, комфорта и безопасности, разнообразные практики и опытные мастера помогут вам на пути к самосовершенствованию.
Адрес: ЖК Headliner, Шмитовский пр., 39, к. 2
Сайт: deepinside.one
Yoga Space на Мясницкой
Новое третье пространство Yoga Space на Мясницкой расположилось в историческом здании в самом центре столицы. В окружении множества модных кафе, магазинов и других точек притяжения. В студии будет все как мы любим: высокие потолки, много воздуха и необычных деталей. А еще: отдельная зона отдыха, просторные раздевалки и, конечно же, больше новых классов.
Адрес: Мясницкая улица 24/7, стр. 1
Сайт: yogaspace.ru
Дом Siyay
Пространство женского сообщества Марики Дегас для раскрытия потенциала женщины, красоты тела, проявленности и творчества.
Дом создан помогать женщинам реализовываться в профессиональном, личном и духовном росте. В Доме вам предложат телесные практики и уникальные мероприятия для женского комьюнити.
Адрес: Ул. Рочдельская 15 с. 1
Сайт: marika-degas.ru
Студия ПОТОК
В условиях современного мегаполиса, в постоянной спешке, напряжении и рутине, йога становится инструментом спокойствия и самопознания. Позвольте себе замедлиться, услышать свой внутренний голос и отойти от повседневных проблем, позаботиться о своем физическом и психологическом здоровье.
Адрес: Ул. Климашкина, 20
Сайт: potok.yoga
Студия HAND
Современное городское пространство, соединившее в себе студию йоги и коворкинг.
Концепция пространства выстроена таким образом, чтобы житель мегаполиса мог в одном месте заботиться о своем физическом и ментальном здоровье, заводить полезные знакомства и продуктивно работать.
Подходящий класс по йоге сможет найти для себя как новичок, так и опытный практик.
Для комфортной работы и деловых встреч есть коворкинг, в котором можно продуктивно решать любые задачи и строить большие планы. Для резидентов HAND регулярно проводятся мероприятия и нетворкинг-сессии.
Большие светлые пространства, высокие потолки, натуральные материалы.
Мастера делают все для вашего здоровья и отдыха от города. Вас не будут принуждать к выполнению упражнений, если у вас не хватает опыта, уровня или сил
Адрес: Комсомольский проспект 32к2
Сайт: behand.ru
Ещё больше студий вы найдёте в нашем гиде «Лучшие студии йоги в Москве».