Санкт-Петербург, с его богатой историей и особенной атмосферой, стал домом для множества студий йоги, каждая из которых уникальна по своему духу и подходу к практике. Здесь можно найти как камерные пространства в старинных зданиях, так и современные студии, оборудованные по последнему слову техники. В этой подборке представлены студии, которые предлагают не просто физические занятия, но и возможность погрузиться в мир йоги с её глубокими духовными аспектами. Независимо от уровня подготовки, эти пространства готовы помочь своим посетителям найти баланс, восстановить силы и укрепить здоровье, открывая новые грани внутренней гармонии.
Mana Space
Во время практики йоги команда Mana Space фокусирует внимание своих учеников не только на физическом аспекте, но и на духовном. Здесь учатся созерцать, видеть и чувствовать глубже, читать между строк и находить новые смыслы
Подлинная атмосфера Петербурга, залы с высокими потолками и роскошные окна в историческом здании типографии XIX века ждут вас.
Сайт: manaspace.ru
Hot yoga 36
Первая сеть горячих студий в Санкт-Петербурге.
Горячая йога — это йога в помещении с температурой от 36 до 40 градусов и влажностью 40 процентов. В основе лежит идея о бережном отношении к телу, более эффективной практике и необходимой детоксикации организма.
Синонимом горячей йоги является бикрам-йога — молодое направление имени своего создателя. Чёткая последовательность из 26 асан едина во всем мире. Начиная с дыхания, каждая последующая поза является плавным продолжением предыдущей, повторяется дважды и ведет к гармоничному телу, которое задумала природа. Заучив все позы, вы сможете ослабить контроль за техникой и порядком и перейти к работе с вниманием и концентрацией.
В ход идут разные практики и направления для оздоровления организма, восстановления тела после травм и успокоения ума.
Сайт: hotyoga36.com
Forma yoga
Камерное пространство в самом центре Санкт-Петербурга, с видом на набережную реки Фонтанки. Студия расположена во дворе исторического Толстовского дома.
В основе студии - классические и современные направления для работы с телом: Jivamukti yoga,Inside Flow, Йога для начинающих, Классический балет, Barre, растяжка, Soundhealing.
Сайт: formayoga.ru
UBUD yoga
Внутреннее определяет внешнее. Пространство, практики в котором помогают улучшать внутреннее состояние, работая на физическом, психологическом и эмоциональном уровнях. Гармонизировав внутреннее состояние, мы сразу видим, как оно отражается во внешнем: отношения с людьми, обстоятельства, события - всё начинает складываться удивительным образом.
Практикуйте и все придет. Попробовав однажды йогу, вы обнаружите, что она входит в вашу жизнь и меняет ее. Йога незаметно помогает улучшить качество жизни в различных сферах.
Студия UBUD yoga - это пространство, где вы сможете уделить время себе, насладиться приятной атмосферой и различными практиками этого мира.
Сайт: ubudyogaspb.ru
Сфера
Центр йоги и развития «Сфера» работает уже 18 лет. За это время мы провели тысячи мероприятий и помогли сотням учеников встретить своих учителей из разных уголков мира. Именно в «Сфере» сияли главные йога-звезды. У нас проходили мастер-классы и семинары от самых авторитетных практиков, которых видел Петербург.
Сайт :yogasfera.ru
Собака мордой вверх
«Собака Мордой Вверх» — место притяжения для всех, кто увлечен здоровым образом жизни, саморазвитием и экологией. Сейчас функционируют три студии в Петербурге.
Современные студии йоги оборудованы всем необходимым для продуктивных занятий: просторные залы, внимательные и профессиональные тренеры, качественный инвентарь, полы с подогревом, зоны отдыха и магазин экотоваров.
Сайт: yoga-dog.ru
Praktika
Пространство, объединившее студию йоги различных направлений для всей семьи, духовные и психологические практики для целостного развития личности, а также кабинет для массажных ритуалов.
Главная идея создания нашей студии - это трансляция семейных ценностей, таких как уважение, забота о близких, духовность, передача обычаев и традиций, связь поколений, безусловная любовь и искусство быть собой.
Через совместные занятия йогой, различные духовные практики, музыку и искусство мы помогаем выстраивать и воспитывать бережное отношение к себе и своим близким, поддерживать физическое и психологическое здоровье на протяжении всей жизни для сохранения баланса и равновесия.
Cтудия находится в современном пространстве на территории лофта «Светоч». Стильный дизайн, красивые залы, большие светлые окна, продуманная вентиляционная система, а также современные системы освещения и звукоизоляции и оборудованные всем необходимым раздевалки создают максимально комфортные условия для продуктивных занятий. Большой выбор направлений для начинающих и опытных практиков.
Сайт: praktika-place.ru
Budda Yoga
Небольшие светлые студии ждут всех, кто хочет глубже познакомиться с собой в безопасной и комфортной обстановке. В Budda Yoga верят в то, что именно у них любой сможет найти своё направление, которое будет соответствовать внутреннему запросу. Преподаватели студии обещают, что их классы подойдут как новичкам, так и продвинутым спортсменам. Занятия построены таким образом, что каждый работает в своем ритме, в силу своих физических возможностей.
Сайт: buddayoga.ru
Santali
Стильный современный интерьер, два просторных зала, оборудованная раздевалка. В студии работают профессиональные внимательные преподаватели, которые всегда помогут подобрать оптимальный уровень нагрузки. Есть групповые классы и индивидуальные занятия, регулярно проводятся мастер-классы и выездные мероприятия. В Santali преподают хатха-йогу, аэройогу для разных уровней, аштанга йогу, айенгару, йогу для беременных, детей и йогу 50+.
В Santali стараются стать для гостей местом душевного и физического отдыха.
Жизнь в городском ритме изматывает, именно поэтому каждый день преподаватели Santali помогают окунуться в мир йоги. Помогают набраться сил, здоровья, эмоциями и отличного настроения.
Сайт: santaliyoga.ru
Exhale
Студия премиум-сегмента, основанная на принципах просты и доступности. В «Exhale» представлены: хатха-йога, релакс-йога, йога для детей, йога для позвоночника, кундалини, айенгара, виньяса йога, раджа-йога, дыхательные практики и многое другое. Занятия рассчитаны на любой уровень подготовки: от начинающего до продвинутого. В студии регулярно проводятся разнообразные практические семинары, можно посетить сеансы астролога и астропсихолога, а также диетолога и нутрициолога. Помимо практик можно воспользоваться услугами профессионального массажиста и посетить спа-процедуры.
Сайт: exhalespb.com