15 мая. Лекторий Vegetarian | «Искусство Радости» от Алены Ковальчук

Радость – совершенно недооцененный ресурс трансформации нашей жизни во все, о чем мы мечтаем. Отношения, предназначение, стиль жизни, о которых мы мечтаем – все это начинает приходить к нам очень быстро, как только мы берем курс на радость. Даже наше тело начинает удивительным образом хотеть правильной пищи и правильной тренировки, когда мы живем в радости. Радость открывает путь к нашим желаниям, возвращает детское вдохновение и непосредственность.

Как правило, мы очень легко фокусируется на проблемах, очень хорошо знаем, чего не хотим, чего нам не достает и что нас не устраивает. Мы стали экспертами по проблемам и недостаткам. Но при этом мы гораздо хуже представляем, чего хотим, что нас радует, и что бы нас устроило в жизни. И оказывается, что вернуть контакт со своими желаниями, понять, чего же я хочу, не так-то просто! Это требует определенных усилий и практики. Но, сделав главным предметом исследования свою радость, свое удовольствие и свои желания, мы можем добиться перемен в жизни гораздо быстрее, чем постоянно борясь с проблемами.

Тема моего исследования в последнее время – Радость и ее потенциал по трансформации нашей жизни.

«Мне всегда казалось, что удовольствия либо происходят случайно (такой подарок свыше), либо их надо заслужить. А что их можно и нужно доставлять себе самой, без всяких поводов, не за что-то, а просто так, и наслаждаться без угрызений совести, – про это я слышала и даже видела у других, но к себе никогда не могла применить...»

Из практических результатов: налаживаются отношения, которые казалось уже невозможно наладить, меняется самоощущение, появляется энергия и вдохновение на наполнение своей жизни и жизни любимых людей массой интересных и радостных моментов, открываются скрытые таланты, во многих случаях находится предназначение, и самое главное появляется стойкое ощущение, что я хозяйка своей жизни и я знаю, как изменить в ней все, что я хочу изменить.

Радость – это искусство, которым нужно овладеть. Это навык, который нужно развивать. И тем, как проходит наш эксперимент, с чем мы сталкиваемся по дороге к Радости, и как сама радость помогает растворять любые препятствия – об этом мое выступление.