С какой асаны стоит начинать Сурья Намаскар?
Чего нельзя делать при исполнении Сурья Намаскар?
На чём акцентировать внимание?
Сурья Намаскар — самый популярный и вместе с тем СЛОЖНЕЙШИЙ КОМПЛЕКС АСАН продвинутого уровня йоги.
Леонид Гарценщтейн, один из наиболее востребованных йогатерапевтов в Европе, расскажет о Сурья Намаскар всё, чего вы не знаете, и что необходимо понимать при выполнении комплекса.
При правильном исполнении Сурья Намаскар поочередно прорабатываются центральные энергетические каналы ида, пингала и сушумна, активируются гормональные центры, в теле запускаются серьезные исцеляющие механизмы. Правильное выполнение общеизвестного комплекса может стать панацеей от многих заболеваний, в том числе и трудноизлечимых.
Вход свободный!
Дата и время: 9 апреля в 19.00.
Место: «Джаганнат» на Таганке, ул. Верхняя Радищевская, 9а.
Подробности по телефону +7 (905) 796-76-13.
11-12 апреля, 16.30-19.30 – Практикум в йога клубе Эра Водолея!
О мероприятии: https://www.facebook.com/events/1575795812676484/