Певцу и актеру Джареду Лето уже 42 года. Но он выглядит гораздо моложе. С момента, когда он начал играть Джордана Каталано в сериале "Моя так называемая жизнь", прошло уже 19 лет - но его внешность с тех пор не изменилась.
В чем его секрет? Лето ответил журналу GQ:
- У меня по-прежнему множество пороков, но алкоголь в их число не входит. Думаю, все дело в достаточном количестве сна и диете. Если много путешествовать и не спать, то долго не протянешь, это точно. Я веду довольно здоровый образ жизни и думаю, что это мне сильно помогает. Я уже давно на этом пути: 20 лет я был сначала вегетарианцем, потом стал веганом, и вообще я забочусь о себе. Все это, наверное, помогает мне сохранить молодость.
Мишель Пфайфер тоже полагает, что именно веганская диета придает ей сияние молодости.
Пришла пора собрать статистику - похоже, любая голливудская звезда, рассказывая о том, как сохраняют форму и внешность, ссылаются на свою вегетарианскую/веганскую диету. Полезно для животных и для здоровья. Обе стороны в выигрыше.