Возможно, вы думаете, что здоровый образ жизни легко дается актрисе-вегану Джиннифер Гудвин, ведь она всегда так чудесно выглядит. Но в своем недавнем интервью CNN актриса рассказывает о том, что она делает, чтобы всегда оставаться в форме.
- Я поменяла свои пищевые привычки, когда была в 4-ом классе школы, потому что я была тучным ребенком и чувствовала себя несчастной, - вспоминает Джиннифер. - Когда мама первый раз готовила мне обед по новым правилам, я разрыдалась, потому что овощи были зелеными, и я вдруг подумала, что мама решила уморить меня голодом до смерти.
Джиннифер на протяжении 23 лет посещала группу поддержки для тех, кто борется с лишним весом, и до сих пор эта группа помогает ей оставаться здоровой и счастливой.
- Здоровый – значит, красивый. Потому что вместе со здоровьем приходит и ясность сознания, и здоровый дух, - считает Джиннифер. - Когда я нездорова, то теряю способность нормально соображать и чувствую себя несчастной.