Согласно опросу врачей, занимающих вопросами здорового питания, одним из самых полезных фруктов был признан абрикос.
Довольно широко распространенный сегодня в России, этот фрукт, к сожалению, слишком часто остается за пределами нашего ежедневного рациона. А зря - факты говорят, что абрикос полезнее многих своих экзотических родственников.
Абрикос очень богат витамином С, а также содержит большой запас калия. Обладая способностью выводить из организма излишки воды, абрикос в любом своем виде способствует уменьшению нагрузки на органы и снижению отечности.
Интересно, что фрукт попал в Россию только в 17 веке, причем с Запада, хоть свой путь туда он проделал из более близкой нам южной Армении. В целом же, считается, что родиной абрикоса может быть район тянь-шаньских гор.
news.google.com
wikipedia.org
Довольно широко распространенный сегодня в России, этот фрукт, к сожалению, слишком часто остается за пределами нашего ежедневного рациона. А зря - факты говорят, что абрикос полезнее многих своих экзотических родственников.
Абрикос очень богат витамином С, а также содержит большой запас калия. Обладая способностью выводить из организма излишки воды, абрикос в любом своем виде способствует уменьшению нагрузки на органы и снижению отечности.
Интересно, что фрукт попал в Россию только в 17 веке, причем с Запада, хоть свой путь туда он проделал из более близкой нам южной Армении. В целом же, считается, что родиной абрикоса может быть район тянь-шаньских гор.
news.google.com
wikipedia.org