Новое исследование подчёркивает, что наш повседневный выбор и окружение могут играть гораздо большую роль для здоровья, чем наша генетическая структура. Недавнее исследование, опубликованное в Nature Medicine, проанализировало данные почти 500 000 участников в Великобритании и обнаружило, что факторы окружающей среды вносят значительно больший вклад в старение и болезни, чем считалось ранее. Согласно отчёту, факторы образа жизни, такие как курение, социально-экономические условия и физическая активность, составляли 17% риска преждевременной смерти по сравнению с менее чем 2%, связываемыми с генетической предрасположенностью.
В исследовании, проведённом Oxford Population Health, были изучены 164 различных фактора окружающей среды, а также оценки генетического риска для 22 возрастных состояний. Результаты показали, что такое поведение, как курение, было связано с 21 заболеванием, в то время как социально-экономические элементы, такие как доход семьи и статус занятости, были связаны с 19 состояниями. Более того, было показано, что ранний жизненный опыт — от детского веса до курения матери — влияет на здоровье спустя десятилетия. Эти результаты подчёркивают, что кумулятивный эффект различных воздействий окружающей среды существенно влияет на наши долгосрочные результаты в отношении здоровья.
В исследовании подчёркивается решающая роль, которую изменяемые факторы окружающей среды играют в содействии здоровому старению. Это говорит о том, что улучшение условий жизни и принятие более здорового образа жизни могут существенно снизить риски хронических заболеваний, таких как заболевания лёгких, сердца и печени. Хотя генетический риск остается актуальным для таких состояний, как деменция и рак молочной железы, подавляющее большинство данных свидетельствует в пользу упреждающего вмешательства в окружающую среду.
Настало время для отдельных лиц и сообществ принять меры. Принятие более здоровых привычек, поддержка политики, направленной на улучшение социально-экономических условий, и пропаганда более чистой среды обитания являются важными шагами на пути к устойчивому будущему. Принимая осознанные решения, мы можем способствовать позитивным изменениям для нашего здоровья и планеты. Давайте придерживаться образа жизни, который не только приносит нам пользу, но и защищает наш природный мир и его разнообразных обитателей.
Перевод: Евгения Карташева
Источник: onegreenplanet.org