IX Himalaya Международный фестиваль йоги 2023 состоится 10 июня в парке искусств «Музеон» в Москве с 8:00 до 20:00. На фестивале примут участие 75 различных школ йоги со всей России, предлагающие широкий спектр занятий йогой, медитации и лекций по философии и практике йоги.
На фестивале организаторы подготовили для посетителей 8 зон.
Фестиваль открывается с Утренней зоны – Зона 7 в 7:00 с Сурья Намаскар, комплекса хатха-йоги, «Приветствие Солнцу». Комплекс Сурья Намаскар – это простая техника для поддержания вашего физического тела в отличной форме. Это движение, объединенное дыханием и мантрой. Сила. Баланс. Осведомленность. Эта практика выполняется на рассвете и является отличным способом начать день.
Затем следует Ом-чантинг, форма медитации, при которой практикующий может успокоить свои мысли и почувствовать внутренний покой, напевая мантру Ом.
Зоны 1 и 2 – основные зоны фестиваля, где люди всех возрастов могут практиковать йогу, медитацию. Также это зоны увлекательной индийской культурной программы, которая окутает вас яркими и красочными оттенками. Это неповторимое событие обеспечит вам истинно очаровательный опыт, который заставит ваше сердце забиться в ритме этой удивительной страны.
Зона 3 – лекционная зона: лекции на различные темы, посвященные йоге, аюрведе, здоровью и искусству счастливой жизни.
Зона 4 – детская зона на фестивале: специально разработанная зона, где дети могут ощутить преимущества йоги и медитации под руководством опытных инструкторов, а также посетить мастер-классы по рисованию и мандалам. Основное внимание уделяется созданию веселой и интерактивной среды, в которой дети могут узнать о важности осознанности и внутреннего покоя. Родители также могут присоединиться к своим детям, что делает зону прекрасной возможностью для укрепления семейных связей.
Зона 5 – зона современной йоги – Yogamodern. Это место, где открываются ум и сердце для любви и творчества! Место, где обретается гармония через йогу, медитацию, музыку. Здесь вас ожидают йога-практики, медитации в рисунке, лекция по мантра-медитации. Мастер-класс по раскрытию голоса и другие активности, направленные на обретение гармонии и счастья.
Зона 6 – зона fly-йоги (йога в гамаках) для тех, кто стремится поднять свою практику на небывалые высоты. Йога в гамаках признана уникальным способом снятия стресса. В гамаке проще выполнять кувырки, грудные прогибы, растяжку. Перевороты и акробатические трюки станут реальностью.
Зона 8 – Мы медитируем. Медитация для внутреннего расслабления.
«Фестиваль открыт для всех, независимо от уровня опыта в йоге. После пережитой пандемии COVID-19 мы хотим, чтобы все россияне оставались здоровыми и сильными. И одним из способов достижения этой важной цели является практика йоги. Йога поможет укрепить вашу иммунную систему, освободить вас от стресса и общего напряжения, а также подарит ощущение благополучия. Мы разработали специальные классы для детей, беременных женщин и пенсионеров», – говорит Сэмми Котвани, организатор фестиваля и президент Индийского национального культурного центра «СИТА».
Утверждение Международного дня йоги было инициативой премьер-министра Индии, Нарендры Моди, а Президент России, Владимир Путин, был одним из 177 сторонников, поддержавших эту идею.
Организаторами мероприятия в этом году выступают Парк Горького, Индийский национальный культурный центр «СИТА», Департамент внешнеэкономических и международных связей города Москвы, Департамент культуры города Москвы, Himalaya Herbals, YogaMordern, Фонд Нритья Сабха, Vegetarian.ru и Yoga Journal.
Цель этого события – способствовать физическому, умственному и эмоциональному благополучию, предоставив пространство для людей всех возрастов и уровней подготовки, с целью собраться вместе и ощутить трансформирующую мощь йоги и медитации.
Будьте вы опытным практикующим йогой или новичком на этом пути, на фестивале найдется место для вас. Ведь здесь каждый сможет обрести что-то особенное. Просим посетителей взять с собой свои коврики для йоги.
Для получения более подробной информации о программе и регистрации на фестиваль, посетите наш сайт: https://www.idy.moscow