Самый длинный забег в мире выиграл вегетарианец

На днях в Нью-Йорке завершились удивительные соревнования по бегу на 3100 миль (4988 км 966 м и 40 см — примерно, как от Москвы до Иркутска). В третий раз подряд победителем стал 42-летний итальянский бегун-вегетарианец Андреа Маркато, преодолевший эту дистанцию за 43 дня 3 часа 4 минуты и секунд. То есть ежедневно он пробегал примерно по 115 километров! А с учётом того, что трасса соревнований — это 883-метровый круг в людной части Нью-Йорка (район Квина), то достижение это выглядит ещё более удивительным. Эти соревнования иногда сравнивают с восхождением на высочайшие гималайские вершины, вроде Джамалунгмы, но покорителей вершин намного больше, чем тех, кто смог уложится в лимит времени (52 дня) на этом ультрамарафоне. Он проводится ежегодно в течение 27 лет, и лишь 54 человека смогли преодолеть 3100 миль, уложившись в лимит времени.

Андреа Маркато - работник небольшого швейцарского предприятия «Сояна», производящего продукты питания из растений, выращенных при добавлении в почву только органических удобрений. И он убеждён, что одной из составных его успеха в таких изнурительных соревнованиях - питание такими органическими вегетарианскими продуктами. Также большое значение, помимо физических тренировок, он придаёт своей психологической подготовке, основанной на медитативном тренинге по методике основателя соревнований Шри Чинмоя, который говорил: «Нужно верить в более высокую Силу. Если мы не верим в более высокую Силу, то не можем идти за пределы своей способности.... Однажды определённо мы будем способны иметь свободный доступ в области бесконечной энергии и бесконечных способностей». Духовная практика позволяет Андреа Маркато освобождаться от ментальной депрессии, которая всегда создаёт иллюзию физического переутомления, хотя в действительности очень часто переутомления нет. Достижения таких бегунов, пожалуй, доказывают, что не только сердце и другие внутренние органы человека могут работать без перерыва на протяжении многих десятилетий (ведь когда мы спим наши органы продолжают функционировать), но и мускулатура рук и ног.

Всего в соревнованиях приняли участие 12 человек из 10 стран. Среди них две женщины: Аннабель Хепворс (51 год, Австралия) и Нина Хуан-Лан Йанг. В 15 раз бежал 54-летний Ашприханал Аалто, которому принадлежит на этой дистанции мировой рекорд (в 2015 году он пробежал 3100 миль за 40 дней 9 часов 6 минут и 21 секунду). Не все бегуны смогли уложиться в отведённый на преодоление дистанции срок, однако и они продемонстрировали несгибаемый дух и исключительную выносливость, ежедневно преодолевая более 50 км в день. А семь человек полностью пробежали эти 3100 миль. Среди них был и россиянин Николай Дужий из Санкт-Петербурга, который также является вегетарианцем с многолетним стажем. Он занял 6-е место, преодолев эту невероятную дистанцию за 47 дней 10 часов 51 минуту и 33 секунды. Это был уже его двенадцатый пробег на 3100 миль (в трёх из них он становился победителем!)

Николай Дужий так прокомментировал частые опасения наблюдателей со стороны по поводу здоровья участников соревнований на 3100 миль: «Многие не успевают пробежать всю дистанцию, некоторые сходят раньше времени, но не было несчастных случаев за всю историю соревнований. Опытные врачи внимательно следят за участниками, круг маленький, всегда можно остановиться, передохнуть, поесть и попить. В соревнованиях разрешают участвовать только испытанным ультрамарафониям, у которых, как говорится, большой послужной список: участие во многих ультрамарафонских стартах, хорошие результаты и сверхординарная выносливость. Понимаю, что большинству людей трудно понять, что нами движет, ведь из призов лишь обычные (не из драгметаллов) медали и кубки, и нет денежного поощрения победителей, но люди всегда стремились преодолевать себя, ограничения ума и тела. Победа над собой даёт глубокое удовлетворение на долгое время, ощущение явного контакта с собственной сутью, душой и это самое главное. А ещё прекрасен финиш, когда все муки позади, и ты как бы вбегаешь во врата блаженства».