На обложке нового выпуска нашей газеты – Федор Белогай. Классный парень с татуировками, веган, экоактивист, владелец международной рекламной компании HLMedia, продюсер Риты Dakota, создатель проекта «Медиториум» и творец своей жизни. Он точно знает, чего хочет и что для этого нужно, как стать успешным в своем деле, какими должны быть идеальные отношения, что такое счастье и зачем медитировать. Обо всем этом Федор рассказал в интервью Vegetarian.
В свежем номере мы подняли такие важные экологические темы как исчезновение пчёл на планете, пожары 2021 года и сохранение лесов. Напомнили про то, как важно составлять сбалансированный веганский рацион, рассказали о незаменимых аминокислотах, микрофлоре, связи питания и генетики, пробном сыроедении, а также о самых полезных продуктах для работы мозга.
Кроме того, вы ближе познакомитесь с активистами, которые продвигают веганство в России, и их проектами. Также вас ждут материалы о нелегальных цирках-шапито и контактных зоопарках в ТРЦ и основательный разбор официальных рекомендаций по питанию, которым лучше не доверять.
Итак, в августовском номере:
· Федор Белогай: «Все, что я делаю, рождается из любви»
· Незаменимые аминокислоты
· Как связаны здоровье и стройность
· Омега Дель Мар – веганский источник Омега-3 с морского дна
· Как питание меняет генетику
· Веганский активизм в России
· Микрофлора – целая вселенная у нас в кишечнике
· В обход закона: почему цирки-шапито и контактные зоопарки в ТРЦ все еще работают
· Как составить здоровый веганский рацион
· 10 легких способов сохранить леса
· Есть ли жизнь после пчёл?
· Что не так с официальными рекомендациями по питанию?
· Гэри Юрофски: «Люди превратили животных в неодушевленные предметы»
· Пробное сыроедение: плюсы и минусы
· Чем кормить мозг?
· Лесные пожары в России 2021
· Топ-5 книг, благодаря которым вы наконец-то выучите иностранный язык
· Главные новости веганского мира
· Веганские рецепты
Газета распространяется бесплатно в различных тематических заведениях страны.
Мы будем рады вашим идеям для новых материалов! Давайте дружить! Пишите нам предложения на journal@vegetarian.ru