#ТРАНСФОРМАЦИЯ: Встречайте июньский выпуск газеты Vegetarian

Сочный летний номер газеты Vegetarian – специально для тех, кто хочет узнать больше об осознанном образе жизни, веганстве, экологии и здоровье!

Главной героиней июня стала Ева Звягина – натуропат, нутрициолог и health-коуч. Она разбирается в растительной пище больше, чем большинство веганов и вегетарианцев. Обладательница черного пояса по детоксу проводит йога-туры для тех, кто хочет стать здоровее и счастливее. В интервью Ева рассказала о том, как пришла к веганству, какие методы использует в работе и какие трансформации возможны, если человек к этому готов.

Все мы долго ждали тепла, зелёных пейзажей и отпусков. Поэтому подготовили для вас актуальные статьи о влиянии солнца на организм, ревайлдинге и «лесных ваннах», полезных дикоросах, а также составили инструкцию по использованию лета как идеальной терапии для души и тела.

Особое внимание уделили родителям, которые хотят рассказать детям о веганстве, но не могут найти нужных слов, чтобы объяснить понятным языком и не травмировать. Познакомьтесь с опытом мам, которые успешно с этим справились.

Традиционно мы уделили время психологическому здоровью, которое не менее важно. Предлагаем вам пройти тест на депрессию, а также избавиться от выученной беспомощности, чтобы жить свободнее и полноценнее.

Кроме того, вы найдете статьи о цинке, сне, экоактивизме, месте человека среди животных и будущем растительных альтернатив в России.

Итак, в июньском номере:

· Ева Звягина: «Веганство изменило мое мышление, образ жизни и профессию»

· Как говорить с детьми о веганстве и экологии

· Человек как часть животного мира

· Игра снов

· Джейн Гудолл – голос мира природы

· Лето как терапия

· Что будет с растительными продуктами в России?

· Признаки дефицита витаминов

· Зашоренность мышления

· Ревайлдинг для души и тела