Веганка доказала, что успеха в бодибилдинге можно добиться без мяса и молочных продуктов и не причиняя страданий животным.
Веганка-бодибилдер Брук Селлерс стала абсолютной чемпионкой в номинации бикини на соревнованиях по бодибилдингу NPC Knox Classic 2025 в штате Теннесси, США.
Селлерс придерживается веганства с 2018 года, а с 2022 года участвует в соревнованиях по бодибилдингу. Она тренирует других веганов онлайн под псевдонимом Miss Meatless Muscle и работала с более чем 600 клиентами. Селлерс ведёт подкаст «Vegans Who Lift» вместе с Джоном Томасом, также известным как The Body Building Vegan, и выпустила кулинарную книгу высокобелковых веганских рецептов.
Селлерс рассказала порталу Plant Based News, что перестала есть мясо, поняв, что «способствование страданиям животных» противоречит её ценностям.
Селлерс рассказала: «Когда я начинала, мне говорили, что я никогда не смогу соревноваться или быть бодибилдером без продуктов животного происхождения. Доказать, что это не так, – это больше, чем просто личное достижение. Речь идёт о демонстрации того, что можно добиться успеха без мяса и молочных продуктов и не причиняя страданий животным».
Все больше веганов добиваются успехов в различных видах спорта, в том числе в бодибилдинге и тяжелой атлетике. В июле этого года веган Том Баттс завоевал титул самого сильного человека Великобритании в весовой категории до 90 кг, а в прошлом году веганка-бодибилдер Мэдди Макконнелл стала чемпионкой мира по версии World Natural Bodybuilding Federation в номинации Women’s Pro Figure.
Недавно новое исследование показало, что веганский рацион так же хорош для синтеза мышечных волокон, как и всеядный. По результатам исследования, употребление мяса и других продуктов животного происхождения не оказывает существенного влияния на рост мышц, вопреки распространенному мнению.
Вероника Кузьмина
Фото: Brooke Sellers